香炸桃子沙拉球
材料:桃子2個,蘋果半個,梨半個,雞蛋清2個,色拉油適量,面包糠適量,餃子皮適量
做法
1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒,加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;
2、攤開一個餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用;
3、裹上蛋清,再到面包糠里打個滾;
4、鍋內(nèi)油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。
玫瑰桃子醬
材料:玫瑰花、桃。
做法
1、干玫瑰花用150克熱水沖泡15分鐘,撈出玫瑰花,玫瑰花水備用
2、桃子洗凈,去皮去核,再將果肉切成丁狀備用
3、鍋子中加入玫瑰花水、桃子,蓋上鍋蓋,中火煮滾
4、轉(zhuǎn)小火,加入白糖、冰糖繼續(xù)熬煮,熬煮時必須用木杓不停地慢慢攪拌,避免果醬沾鍋糊底
5、煮至粘稠時,將撈出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入鍋中
6、再將魚膠粉用一大勺水攪勻,倒入鍋中,繼續(xù)煮10分鐘即可。
1.桃子不宜多吃。桃子性溫,不論是硬肉桃或水蜜桃均不宜吃過量,否則會使人內(nèi)熱旺盛,易上火誘發(fā)疾病。硬肉桃的纖維較粗,多吃容易導致消化不良。
2.未成熟的桃子不能食用,否則會引起腹脹。
3.硬肉桃的含鉀量較高,腎病患者不宜食用。
4.不要給嬰幼兒喂食桃子,因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效,桃子雖然吃起來味道很好,營養(yǎng)價值也豐富,但是桃子性溫,所以每次能吃太多,不然可能會導致體內(nèi)火氣上升,也會引起消化不良的情況。