西瓜的吃法有很多，可以做成點(diǎn)心，不過(guò)直接吃也很美味。這種水果可以說(shuō)是非常能代表夏天的，一說(shuō)到夏天不少人都會(huì)馬上聯(lián)系到西瓜，西瓜的功效也是很厲害的。吃西瓜的禁忌是什么?下面會(huì)詳細(xì)的為大家介紹一下西瓜。
西瓜的功效
西瓜可以生津止渴解暑
甘甜多汁的西瓜對(duì)于止渴有很好的效果，因?yàn)槲鞴现谐^(guò)九成都是水，吃它和喝水的效果基本上是差不多的。另外西瓜還能解暑，在夏天的時(shí)候很多人都會(huì)疲勞、頭暈等癥狀，如果能常吃西瓜的話，這些癥狀都是會(huì)減輕的。
西瓜利尿消炎降壓
西瓜中含有的鉀是比較多的，這種成分能有效的幫助身體排鹽，從而達(dá)到去水腫的效果，血壓比較高的人把體內(nèi)多余的鹽排出去之后也能降壓。有的人在久坐之后會(huì)有小腿發(fā)腫的情況，這樣的時(shí)候吃點(diǎn)西瓜也是有幫助的。
西瓜能美白嫩膚消水腫
西瓜中含有一些有機(jī)酸，有機(jī)酸對(duì)于我們的皮膚是十分有益處的，可以有效的滋養(yǎng)肌膚，讓肌膚從內(nèi)而外散發(fā)出健康的光彩，而且皮膚的抵御能力會(huì)更強(qiáng)，以后不容易出現(xiàn)過(guò)敏的問(wèn)題。皮膚不好的朋友，注意多吃西瓜哦。
西瓜皮可以補(bǔ)水祛斑
將吃剩的西瓜皮切成薄片，貼于面部，做成西瓜面膜，用手輕輕摩擦，就可以達(dá)到祛斑補(bǔ)水的效果。
西瓜皮可以調(diào)成涼菜
我們吃西瓜的時(shí)候可以把西瓜切開(kāi)成兩半，然后用勺子把西瓜瓤挖出來(lái)，剩下西瓜皮，不要挖的太狠，留一點(diǎn)肉，然后把西瓜皮切成塊，用刀子把皮和剩下的肉分開(kāi)，用水沖下，切成條形的，然后拌下也是極美的。
西瓜降血壓
西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)，因此，血壓高的女性經(jīng)常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。
西瓜皮去油污
西瓜皮中還含有一種粗脂肪，能有效地溶解油污達(dá)到去污的效果。餐桌上有油污時(shí)還可以利用吃剩的西瓜皮清洗。
西瓜的吃法
1.西瓜披薩
切出一塊圓圓的西瓜，厚度二三厘米左右
然后在西瓜的表面放上各種水果塊
菠蘿、獼猴桃、葡萄
選擇你喜歡的就好~
在水果表面倒入適量的酸奶
