葡萄的功效 吃這種水果睡眠質(zhì)量會(huì)更好(2)

  2、將鍋刷凈,下入清水,加入桂皮、丁香煮10分鐘出香味,下入白糖燒開,打去浮沫,盛入容器內(nèi),調(diào)入醋精晾涼,注入桶內(nèi),淹沒過葡萄,蓋上桶蓋,放入冷庫保鮮室,以3℃-5℃腌制3-5天即成。

  二、自制葡萄酒

  主料:葡萄6斤、白糖1斤

主料:葡萄6斤、白糖1斤

  做法

  1、葡萄逐個(gè)剪下,沖洗干凈后用淡鹽水浸泡20分鐘,再?zèng)_洗干凈放在陰涼處晾干。

  2、取干凈的大盆,手清洗干凈后把晾干的葡萄逐個(gè)捏碎,果肉果皮分離。

  3、按6:1的比率加入白糖。

  4、用筷子將白糖與葡萄攪拌均勻。

  5、將拌好的葡萄連汁帶肉全部裝進(jìn)無水無油干凈的玻璃瓶里,裝約7分滿密封好室溫下保存。

  6、大約20天左右,如果瓶?jī)?nèi)沒有氣泡再產(chǎn)生時(shí)就是已經(jīng)全部發(fā)酵好了。

  7、打開瓶蓋用漏勺小心地將浮在上層的果肉果皮撈出,再擠壓出里面的汁水。

  8、小心地將酒倒出,過濾好密封在玻璃瓶中保存。

  葡萄的禁忌

  一、紅提別與牛乳同吃

  紅提里帶有維他命C,而牛乳里的一些成份會(huì)和紅提里帶有的維他命C反映,對(duì)胃有損害,兩種另外服食也會(huì)腹瀉,情況嚴(yán)重還會(huì)繼續(xù)嘔吐。

  二、吃葡萄后不可以馬上飲水

  吃葡萄后馬上飲水,不上一刻鐘可能會(huì)造成腹瀉。這是由于紅提自身有潤(rùn)腸潤(rùn)腸通便之作用,吃了紅提馬上飲水,胃還趕不及消化水就將胃液淡化了,紅提與水、胃液大幅度空氣氧化、發(fā)醇,加快了腸道蠕動(dòng),就造成腹瀉。

吃葡萄后不可以馬上飲水

  三、吃海產(chǎn)品后別吃葡萄

  在吃海產(chǎn)品的另外吃葡萄、山楂果、石榴、柿子餅等新鮮水果,便會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等病癥,由于在這種新鮮水果中帶有單寧酸,單寧酸碰到海貨中的蛋白會(huì)凝結(jié)沉定,產(chǎn)生不易消化吸收的物質(zhì)。

  四、吃葡萄不適合過多

  因?yàn)榧t提的含糖量很高,因此 糖尿病患者應(yīng)需注意禁吃紅提。而孕婦在懷孕期間要防備糖尿病,因而孕婦服用紅提應(yīng)適當(dāng)。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了葡萄的功效,我們現(xiàn)在對(duì)葡萄應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃葡萄的人在平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,可以為身體補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),常吃葡萄還能夠幫助人們改善睡眠,不過吃葡萄要知道它的禁忌。

葡萄的功效 葡萄的吃法 葡萄的禁忌 
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