西瓜是常見的水果，它的汁水非常多，也非常甜美，所以喜歡吃西瓜的人也很多。常吃西瓜能夠為身體帶來很多的好處，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，還可以為身體補充營養(yǎng)。很多人吃西瓜喜歡直接吃，它的吃法不止這一種，吃西瓜的禁忌是什么呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
促進骨骼：人們在平時適當(dāng)?shù)某晕鞴?，能夠起到降血壓的作用，這樣就可以很好的改善血液流量(稱為血管擴張)。在西瓜當(dāng)中含有豐富的番茄紅素，這種物質(zhì)可以改善骨骼健康。西瓜富含鉀，它到了人體中，能夠保持體內(nèi)的鈣含量起到強壯骨骼的作用。
2、跳跳糖西瓜伏特加
顧名思義，西瓜汁搭配上一些果味的伏特加，把它們混合后倒入玻璃杯，然后用西瓜味道的跳跳糖沾滿杯子的邊緣，然后酒、果汁和跳跳糖馬上就要在嘴里開始跳舞了。
跳跳糖大家吃過沒有啊，一口倒進去，就能聽見“啵啵兒”的聲音在嘴里。小編小時候特別愛吃、嘻嘻
3、酸辣西瓜凍湯
這是一道以西紅柿為主，加上蔬菜和水果制成的涼湯。在西班牙、葡萄牙和拉丁美洲等國家比較流行。主要是在夏天試用，這個湯的口感豐富，食用之前可放入冰箱冷藏幾個小時，可以平衡夏天的燥熱。
4、西瓜蟹肉沙拉
