具體做法如下:將戚風(fēng)蛋糕用水果到片成3片,將石榴去皮,取出石榴籽,然后將一塊戚風(fēng)蛋糕放到轉(zhuǎn)盤面板上,再抹上一層淡奶油,然后撒上石榴籽,再放上一層蛋糕,抹上一層淡奶油,放上石榴籽,再抹上一層淡奶油,放上一層蛋糕,然后用淡奶油將整個蛋糕包起來,轉(zhuǎn)平,后再在頂上,放上石榴籽即可,非常的漂亮,好看又好吃!
石榴西米露
準(zhǔn)備食材如下:西米50克,石榴1個,椰汁250毫升
具體做法如下:將石榴籽取出來備用,起鍋加水煮沸,然后將西米放入鍋中,煮15分鐘,再燜5分鐘,然后撈出過涼水,再撈出控干水分,放入湯碗,然后倒入250毫升的椰汁,再放入適量的石榴籽即可食用!
石榴銀耳湯
準(zhǔn)備食材如下:石榴1個,銀耳1/4朵,蓮子30克,綠茶1包,冰糖適量,水1升
具體做法如下:銀耳先泡發(fā)2個小時,然后撕成小朵,將石榴1個去皮取出石榴籽,蓮子和銀耳一起放入鍋中,加水至1升,煮開后小火煮半小時,讓銀耳和蓮子先軟透,再將石榴籽、綠茶1包加入到鍋中,再煲半小時,加入冰糖調(diào)味,等冰糖融化就可以啦!
1、石榴含有的豐富的多糖成分具有明顯的收斂作用,對于大便干結(jié)的人是不適合食用石榴的,會加重病癥,導(dǎo)致不適。
2、石榴對于常見的感冒以及急性的炎癥也是不利的,也應(yīng)該少食用,同時石榴因為含有大量的糖分,對于糖尿病患者應(yīng)該禁止食用。
3、石榴多食會對牙齒造成一定的傷害,因此食用石榴以后要第一時間刷牙,以免對牙齒造成損傷,影響飲食健康。
4、兒童好少吃或不吃石榴,否則易引起發(fā)熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了石榴的好處,我們現(xiàn)在對石榴應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃石榴的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c,它不但能夠為身體補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),也可以起到比較好的美容效果,大家在吃石榴的時候要知道它的禁忌。