肺炎吃什么好 對抗肺炎最有效的食物(2)

  肺炎患者吃什么水果好

  肺炎患者在選擇水果時應(yīng)盡量選擇帶有刺激性的水果,如:芒果、菠蘿等。但同時也要保證維生素C、E的補(bǔ)充,抗氧化營養(yǎng)素可以清除自由基,減少自由基對組織的損傷,而且不同的季節(jié)應(yīng)該要吃不同的水果,這樣不僅能補(bǔ)充身體所缺失的營養(yǎng)成分,還能有效降低肺炎的發(fā)作幾率。

  那么肺炎患者吃什么好呢?新鮮水果中含有豐富的維生素和類黃酮,肺炎患者可以長期適量食用。例舉以下幾種常見水果,供肺纖維化患者選擇:

  1.梨

  梨是我們生活中比較常見的一種水果。具有很好的潤肺清熱和消痰降火的功效。另外對于肺炎患者來說,可以達(dá)到清胃瀉熱和滋腎補(bǔ)虛以及通便等作用。對于治療肺部疾病和并發(fā)癥有著不錯的效果。

  2.荔枝

  荔枝具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補(bǔ)腎陰等作用。

  3.甘蔗

  甘蔗具有潤肺益胃、補(bǔ)腎生津作用。對肺炎病引起的干咳、盜汗、潮熱等癥狀有一定的緩解作用。

  4.核桃

  核桃具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用。

  5.蘋果

  蘋果對肺也有好處, 每周食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。

肺炎 肺炎吃什么好 飲食調(diào)理 
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