現在很多人吃的東西是越來越重口味不管吃什么的食物都會放上辣椒,所以小編今天就給大家介紹一種又香又辣的調味品,辣椒油。
辣椒油是是一種調味料,當然是由辣椒制作而成的,辣椒油不僅吃起來辣辣的,而且聞起來是香香,因此才受到很多人的喜歡。
辣椒油是食中一絕,其制作方法相當講究,大蔥頭晾干后和老姜皮、辣椒粉一起用植物油煎熬,大蔥頭、老姜皮、辣椒粉的比例約是50:1:16。待油溫熱,即放下蔥花、姜末,油溫需要小心控制,不可使油滾熱,將1大匙花椒粉裝在漏勺內,用湯勺舀溫油沖花椒粉。等溫油全部舀起,再換1大匙研碎的芝麻粉放在漏勺內,同樣舀油沖芝麻粉。經過這兩道手續(xù)制作出來的油,才稱得上是地道的辣椒油。
營養(yǎng)成分
早在1900年,化學家威爾伯·史高維爾發(fā)明了測量辣椒素含量多寡的方法,標準辣度使用的單位是史高維爾單位。 辣椒油甜椒中不含辣椒素,因此史高維爾單位為0;墨西哥辣椒的辣椒素含量為5000史高維爾單位;而哈瓦納辣椒中辣椒素的含量為30萬史高維爾單位。但是,這些辣椒同斷魂椒相比就遜色得多,因為它的辣椒素含量超過100萬史高維爾單位。
對于大多數人來說,辣椒的辣度僅僅是味覺器官可以感受到的,但其實,辣度還是和營養(yǎng)掛鉤的。辣椒中含有豐富的維生素C、β―胡蘿卜素、葉酸、鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現的慢性病的風險;在幾個人體試驗研究中發(fā)現,有辣椒的飯菜能增加人體的能量消耗,幫助減肥;2011年一篇發(fā)表于《英國營養(yǎng)學雜志》上的文章也指出,經常進食辣椒可以有效延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展及血液中脂蛋白的氧化。此外,以前人們會認為,經常吃辣椒可能刺激胃部,甚至引起胃潰瘍。但事實剛好相反。辣椒素不但不會引起胃酸分泌的增加,反而會抑制胃酸的分泌,刺激堿性黏液的分泌,有助于預防和治療胃潰瘍。
當你吃辣椒的時候,你會覺得很熱,并且會自然而然地想喝水或者吃些主食來沖淡辣味。其實,這樣做的效果并不會很理想。事實上,辣椒素會緊緊地與味覺器官上的神經受體相結合,并且辣椒素為非水溶性物質,它只能與脂肪、油類及酒精相結合。這就不難解釋,為什么啤酒比水更容易沖淡辣味。
我們知道辣椒具有消毒的作用,那辣椒油是辣椒制作而成,所以辣椒油也是具有消毒的功效的。
主要功效
1.食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀; 辣椒油2. 辣椒含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。
3. 富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。
4. 辣椒油當中含有很多種抗氧化物質,這些抗氧化物質可以幫助人體抵御癌細胞。
5. 可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。
6. 辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。
禁忌與副作用
一般人都可食用。辣椒是大辛大熱之品,患有火熱病癥或陰虛火旺、 辣椒油高血壓病、肺結核病、目疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等患者的人應慎食。適用量,鮮辣椒每次100克,食用過量反而影響人體健康,因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃黏膜,引起胃痛、腹瀉并使肛門燒灼刺痛,誘發(fā)胃腸疾病,促使痔瘡出血。因此,凡患食管炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者均要少吃或禁食辣椒。
辣椒葉鐵、氨基酸、粗蛋白、鈣都比辣椒干含量高,尤其是鐵、鈣差別較大,是開發(fā)補鐵、補鈣保健食品的很好原料,辣椒葉維生素C和磷含量比辣椒干低,辣椒干開發(fā)辣椒Vc片具有廣闊的發(fā)展前景。