5、辣椒
辣椒是我們生活中經(jīng)常會(huì)食用的食物，而且也是我們?cè)谂腼儠r(shí)會(huì)添加的一味調(diào)料品，男人喜歡吃辣椒，因?yàn)槔苯分械睦苯匪厥估苯肪哂欣蔽叮粌H可以提高食欲，而且男人很喜歡這種辣得酣暢淋漓的感覺。但是相對(duì)而言，女人則不喜歡辣椒，一方面女人受不了這種辣味，另一方面，很多女人也忌憚吃辣椒會(huì)使自己的皮膚長(zhǎng)痘痘，所以辣椒也被列入絕大多數(shù)女人飲食中的“黑名單”。
但是辣椒其實(shí)很適合女人食用，因?yàn)槔苯返睦蔽毒哂泻軓?qiáng)的刺激作用，可以幫助女人調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，還可以刺激身體的血管，不僅可以幫助女人驅(qū)除體內(nèi)的陰寒，而且吃完辣椒后，還可以增強(qiáng)女人面部氣血的循環(huán)，使女人的臉色看起來(lái)更加紅潤(rùn)。
不過(guò)辣椒也不要吃多了，或者在吃辣椒的時(shí)候好搭配酸奶或者去火的蔬果，以免辣椒吃多導(dǎo)致體內(nèi)的火氣升高形成的上火。
6、橘絡(luò)
我們?cè)诔蚤僮拥臅r(shí)候，把橘子皮剝掉后，習(xí)慣性會(huì)將橘子果肉外面的橘絡(luò)也給剔除掉，雖然看上去是很普通的事，但是被剔除的橘絡(luò)可是一個(gè)寶。
橘絡(luò)看似沒有什么作用，但是橘絡(luò)自古以來(lái)就是一味中藥材，橘絡(luò)具有通筋活絡(luò)的作用，而且還有化痰止咳的功效，這對(duì)身體較差，易受風(fēng)寒侵襲的女人來(lái)說(shuō)，橘絡(luò)是一劑不可多得的良藥，所以在吃橘子的時(shí)候可別輕易就把橘絡(luò)給剔除了。
結(jié)語(yǔ)：各位看完后是不是覺得有種大吃一驚的感覺，沒想到自己根本不愛吃，甚至看都不想看一眼的食物竟然有這么強(qiáng)大的功效，所以說(shuō)，以后我們?cè)儆龅竭@些食物的時(shí)候，不要因?yàn)樽约翰幌矚g就把這些食物給全盤否決，尤其對(duì)于比較挑食的女人來(lái)說(shuō)，這六種食物真的是女人健康不可多得的寶貝。
