孕婦不能吃的食物表 小心謹(jǐn)慎為寶寶

  孕婦都期盼著自己能夠擁有健康聰明的萌寶寶,但因?yàn)椴恢雷约河心男┎荒艹缘氖澄?,不能吃的水果等。所以孕婦們就更要注意自己有哪些不能吃的東西,不能胡吃一通。想知道孕婦不能吃的食物表嗎?那就一起來看看吧。 

  孕婦不能吃哪些食物

  一.十大垃圾食物

  1.油炸類食物。

  2.腌制食品。

  3.餅干。

  4.香腸,特別是做香腸的腸衣。

香腸,特別是做香腸的腸衣

  5.蜜餞。

  6.雪糕。

  7.肉干。

  8.汽水。

  9.燒烤。

  10.罐頭。

  這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特征,不僅沒有任何營養(yǎng)價(jià)值可言,對身體更是一種負(fù)擔(dān)。

  二.容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物

  1、螃蟹

  它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利

  2、蘆薈

  中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會導(dǎo)致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。

  3、薏米

  是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

  4、馬齒莧

  實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。

  5、黑木耳

  具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長,故忌食。

  6、杏子及杏仁

  杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,小兒食用7~ 10個(gè)杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。

  7、其它

  茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等。

  孕婦禁忌1

  山楂果及其制品,孕婦不吃為宜?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí):山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

  孕婦禁忌2

  孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物,因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重,有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎,荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

  孕婦禁忌3

  孕婦忌吃刺激性食物,咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產(chǎn)生不良刺激,影響正常發(fā)育,甚至引起胎兒畸形。 

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