得上熱感冒一般不需吃感冒藥，還是那句老話：多休息，多喝水就足夠了。一般來說，一周后會自愈。當然飲食方面也有要注意的，那得了熱感冒應該吃什么食物，熱感冒吃什么食物好呢?下面就和小編一起來看看吧。
飲食宜清淡。感冒者大多食欲不振，此時多吃點粥類、湯類的清淡飲食既開胃，又有利于保持體力。不要因為燥熱過多食用冷飲、冰水，這只會刺激喉嚨和氣管，使感冒加重。
風熱感冒者應忌食下列食品
桂圓俗稱龍眼肉，性溫，味甘，有溫補氣血的作用，故風熱感冒者切忌食之。《本草匯言》中指出：“甘溫而潤，恐有滯氣，肺受風熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜。”《藥品化義》亦云：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”因此風熱犯肺的感冒咳嗽者尤忌。
大棗性溫味甘，能補氣養(yǎng)血，但易助痰濕，斂外邪，故風熱感冒者忌食之?！峨S息居飲食譜》中指出：“凡溫熱、暑濕諸病前后，……并忌之。”《本草經疏》亦云：“患痰熱者不宜食。”《飲食須知》中還說：大棗“助濕熱，患寒熱人不可食。”風熱感冒之人實為外邪熱邪為患，故當忌之。
荔枝性溫，味甘酸?！妒朝煴静荨分兄赋觯?ldquo;多食則發(fā)熱。”《本草綱目》也認為：“火病人尤忌之。”故風熱感冒發(fā)燒者切忌食用。
櫻桃性溫味甘，有益氣作用。《日用本草》中說：“其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之疾，小兒尤忌。”《飲食須知》亦云：“味甘澀，性熱，有寒熱病人不可食。”所謂“寒熱病人”，多指感冒風熱者，尤忌食用。
狗肉性溫，為溫補助陽食物?！侗静萁浭琛分姓f：“發(fā)熱動火，生痰發(fā)渴，多痰多火者慎勿食之。”風熱感冒發(fā)熱咳嗽痰多之人，自當忌食。
羊肉為溫補性食物，風熱感冒之人切勿服食。清·王孟英早有告誡，認為“時感前后均忌”。所謂“時感”者，即感冒期間，外邪未解，皆不宜補。風熱感冒發(fā)熱之人，法當忌食。
胡椒性熱，味辛?！侗静菥V目》中指出：“胡椒大辛熱，純陽之物，……辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚故也。”《飲食須知》亦云：“胡椒性大熱，有實火及熱病人食之，動火傷氣，陰受其害。”故凡熱病，包括風熱感冒發(fā)燒者，食之益增其疾，切忌食用。
花椒，味辛性溫，風寒感冒固宜，但風熱感冒之人，切忌食之?！侗静萁浭琛分姓f：“肺胃素有火熱，或咳嗽生痰，咸不宜用。咳逆非風寒外邪壅塞者不宜用。”所以，風熱感冒發(fā)燒咳嗽者食之，無異于火上加油，助其風熱火邪，促使發(fā)燒咳嗽更劇，自當忌食。
砂仁為辛熱調味食料，能開胃行氣?！侗静萁浭琛分兄赋觯?ldquo;砂仁本非肺經之藥，若咳嗽多緣肺熱，此藥即不應用矣。”外感風熱，邪熱犯肺，發(fā)燒咳嗽者，亦當忌食。
丁香為常用藥食兼用之品，性溫味辛，有溫中行氣的作用?！侗静萁浭琛分姓f：“一切有火熱證者忌之，非屬虛寒，概勿施用。”風熱感冒者不屬虛寒，而為熱證，理當忌食。
