市面上的蜂膠越來越多,可見人們對蜂膠的認(rèn)可度也越來越高。蜂膠到底有多大的營養(yǎng)價值?是否人人都適合吃?吃了有什么作用?如何選擇蜂膠?這些問題您是否都清楚呢?下面,就請跟著小編看一看,如何正確地認(rèn)識蜂膠吧。
什么是蜂膠
就是蜜蜂從樹木的多個部位采取的粘性物,和它自己分泌出來的物質(zhì)混在一起,形成一種固態(tài)膠狀的物質(zhì),有褐色、深綠色甚至黑色等,嘗起來苦,但聞起來香。蜂膠的產(chǎn)量極低,幾萬只蜜蜂一天也只能采集數(shù)克,所以非常珍貴。素有“紫色黃金”或“軟黃金”之稱。
蜂膠的功效
小蜜蜂不僅勤勞,還很聰明。它們把蜂膠涂在蜂房的各個地方,數(shù)萬只蜜蜂住在蜂房里,竟很少生病??梢姺淠z的價值非同一般!
1、增強免疫力
蜂膠比較明顯的功效是能增強人體的免疫力,提高人體抵抗外邪的能力。
2、抗菌消炎
蜂膠可以抑制并消滅細菌,防止霉變和腐爛,完全沒有副作用。
3、抑制腫瘤
蜂膠中的有效成份可以很好地預(yù)防、抑制腫瘤,能增強化療或放療的效果。
4、調(diào)節(jié)三高
蜂膠能降甘油三酯和膽固醇,從而達到降血脂的功效;而高血糖病人在吃了降糖藥之后,堅持吃蜂膠,可增加降糖藥的功效,改善糖尿病的癥狀;清除自由基、凈化血管,抑制血栓的形成,對于高血壓患者也是一個福音。
5、鎮(zhèn)痛
日常生活中常見的牙痛和外傷,都可以用蜂膠稀釋后涂抹于患處,鎮(zhèn)痛消炎,還沒有副作用。
6、治療口腔潰瘍、胃潰瘍
蜂膠可促進細胞的修復(fù)和再生。也就是說,它可使?jié)兠鎵乃兰毎撀洳㈤L出新的細胞組織。
7、美容養(yǎng)顏
蜂膠可分解掉色素,從而達到美白的效果;另外,蜂膠還可平復(fù)皺紋,真真是美容佳品。
8、軟化血管
血管硬脆是非常危險的,血壓一升高容易致血管破裂。常食蜂膠可增加血管的張力,達到軟化血管的目的。
蜂膠好的吃法
大家買的蜂膠多是膠囊,直接溫水送服當(dāng)然是可以的。但是有一種好的食蜂膠方法,現(xiàn)在就介紹給大家:先喝一口清水,含在嘴里不要咽,之后把蜂膠膠囊戳破,擠在嘴里,跟嘴里的水混合后一起咽下可以達到佳效果。另外,吃蜂膠的時候好空腹,不要與西藥同食;但是牛奶果汁等飲品倒是可以的,還能防止蜂膠黏壁。但是不要跟茶水同食。