在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢哦!每日早、晚，用少許橄欖油擦抹面部和手臂，并輕輕按摩，橄欖油會很快吸收。經(jīng)常使用可以使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性，并防止曬傷和皮膚過敏。
9、橄欖油護唇
用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部，有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現(xiàn)，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉(zhuǎn)冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量橄欖油，兩三天后唇部就能變得光滑不脫皮啦!
橄欖油的妙用
1、橄欖油祛痘
痘痘長出來后除了注重飲食健康之外，前一晚可以在痘痘上抹些許橄欖油，第二天痘痘會蔫下去一下，堅持使用會使痘痘徹底消失。用橄欖油的方法祛痘，不僅不會留痘痕，而且還對皮膚有滋潤的效果呢。
2、橄欖油洗頭
橄欖油天然的植物精華和油性特質(zhì)對干燥的頭發(fā)有特殊的呵護效果。對于發(fā)質(zhì)干燥毛糙的MM來說，一頭柔順的頭發(fā)真是可遇而不可求，但是橄欖油可以讓你輕松擁有柔順發(fā)質(zhì)。
在洗頭的時候滴幾滴橄欖油在洗發(fā)水中，充分的按摩，揉進發(fā)質(zhì)里，再用清水沖洗干凈。對于油性發(fā)質(zhì)的MM橄欖油的用量要注意，稍微感覺油膩了就要減少用量。
而對于干燥發(fā)質(zhì)的MM，不僅可以在洗發(fā)時，用護發(fā)素時也可以滴橄欖油，會起到加倍的效果。有的MM可能不喜歡油油的感覺，這個視個人而定。切忌將橄欖油直接抹在頭發(fā)上，也盡量不要將橄欖油抹在發(fā)根，這樣會讓頭發(fā)越來越油。
3、橄欖油護膚
橄欖油是護膚品中的全能之星，當(dāng)然對面部護膚也有很好的作用。在充分的潔面之后，可以將橄欖油均勻的搽在臉上，互搓雙手有一定溫度之后，輕輕地按摩面部10-15分鐘，讓橄欖油充分的被吸收。
隨后用熱毛巾敷在臉上。幾分鐘之后用干毛巾輕輕地擦拭面部，這樣會去除很多看不見的肌膚污垢，使面部皮膚光滑細膩有彈性。橄欖油護膚還能有效地消除皺紋、色斑，延緩皮膚衰老。
4、橄欖油美體
橄欖油向來是按摩推拿的佳選擇，在沐浴之后，身體的毛孔全都打開，這時候用橄欖油按摩全身，可以促進身體的血液循環(huán)，減緩肌肉緊張，可以使皮膚變得光滑有彈性。
對于長期久坐的辦公室MM，可以把橄欖油涂抹于腹部，用手掌順時針劃圈按摩，不僅有助于血液循環(huán)和肌膚的新陳代謝，還可以促進皮下脂肪的燃燒，幫助減肥瘦身。對于剛剛生產(chǎn)完的準(zhǔn)媽媽們，在腹部使用橄欖油有助于消除妊娠紋，使肌膚自然有彈性。
5、食用橄欖油
相關(guān)研究表明，長期食用橄欖油是一種非常健康的保健方式。有助于降低膽固醇，防止心血管疾病的發(fā)生。對老年人來說，長期食用橄欖油能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，延緩衰老;食用橄欖油也有助于平衡嬰幼兒的新陳代謝，促進兒童神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼和大腦的發(fā)育。
對成年人也能有效防止動脈硬化、糖尿病等疾病。可以說，食用橄欖油是養(yǎng)生佳品。
6、注意事項
對于油性膚質(zhì)或者油性發(fā)質(zhì)的MM，使用橄欖油的時候根據(jù)自身條件選擇用量，否則有可能會造成皮膚或是頭發(fā)更油。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于橄欖油作用也是有了一個比全面的了解了吧，橄欖油是我們生活中比較常見的一種健康食用油了，我們不但可以使用橄欖油來食用，還可以使用橄欖油進行美容哦。
