這種黑果子竟是白發(fā)的克星

  每個(gè)人都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā),然而由于一些不良的護(hù)發(fā)習(xí)慣以及先天因素,使得烏黑發(fā)絲上逐漸出現(xiàn)白發(fā),有些10來(lái)歲的孩子竟然也滿頭白發(fā),也就是所說(shuō)的“少白頭”,這對(duì)人們的日常生活造成嚴(yán)重的困擾。很多人也一直在苦苦追尋如何讓白發(fā)變得烏黑亮麗的方法,但是如果只單單憑借染發(fā)劑,不僅容易致癌,而且治標(biāo)不治本,過(guò)幾天白發(fā)又繼續(xù)長(zhǎng)出來(lái),令人著實(shí)苦惱。

每個(gè)人都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)

  今天,小編就為大家介紹2種黑色的果子,只要常吃便能很好的起到滋養(yǎng)白發(fā),瞬間變黑發(fā)的目的,想要了解的朋友趕緊來(lái)看看吧!

  一、這些黑果子能烏發(fā)

  1、烏梅

  在中醫(yī)中認(rèn)為,黑色的食物能入腎,而只有先將腎臟養(yǎng)好,才能從根本上達(dá)到固發(fā)的目的。

    并且頭發(fā)變白的主要原因是因?yàn)槿梭w內(nèi)缺乏黑色素而導(dǎo)致,因此適量多補(bǔ)充含有黑色素的食物便能快速讓頭發(fā)變黑。并且黑色的食物其中所含的黑色素比淺色的食物要高很多,其中烏梅便是極好的一種烏發(fā)的食物。

  在烏梅中含有黑色素,這是一種有效促使白發(fā)變黑的成分,此外在烏梅中還含有一種重要的化合物,當(dāng)與頭發(fā)中的蛋白質(zhì)結(jié)合的時(shí)候能進(jìn)行反應(yīng),從而使白發(fā)變黑。

  不僅如此,在烏梅中還含有一種蘋果酸,這種物質(zhì)能將體內(nèi)一些水分引到大腸的位置,從而便能很好的幫助積聚在腸道中的糞便進(jìn)行軟化,促使其排出體外,這對(duì)于治療便秘也發(fā)揮著重要的效果。

  在烏梅中還含有檸檬酸的物質(zhì),這種物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)能幫助人體吸收維他命和酵素,這也能很好的起到預(yù)防疾病以及消除疲勞的目的。

在烏梅中還含有檸檬酸的物質(zhì)

  因此,對(duì)于一些日常壓力較大的上班族來(lái)說(shuō),便可以常吃點(diǎn)烏梅,一來(lái)很好的緩解疲勞,二來(lái)也能極好的起到抑制頭發(fā)變白的目的。

  2、桑葚

  中醫(yī)認(rèn)為,桑葚性味甘寒,具有很強(qiáng)的補(bǔ)肝益腎的作用,所有對(duì)于一些脾腎虛弱的人來(lái)說(shuō),常吃桑葚具有極好的食療滋補(bǔ)效果。

  紫黑色的桑葚中含有一種重要的成分——花青素,這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化性,所有被人體攝入之后能很好的起到明目烏發(fā)的效果。

烏發(fā)的方法 桑葚的功效與作用 
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