多吃這三類食物助你趕走頭皮屑(3)

  5、洋蔥去頭皮屑

  用干凈的紗布包裹好一個(gè)搗爛的洋蔥頭,然后用它重復(fù)搓揉頭皮,讓洋蔥汁滲透至頭皮,待24小時(shí)之后,后用溫水沖洗干凈,這樣不但可以止頭癢同時(shí)去皮屑,堅(jiān)持使用數(shù)次可見效。

  6、桑白皮煎藥液去皮頭屑

  桑白皮50-100克,煎藥液2500毫升洗頭,每周1次,有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。

  7、鹽硼砂去頭皮屑

  用少許食鹽、硼砂放入盆中,混合適量水,待溶解后用來洗頭,具有止頭皮發(fā)癢,改善頭屑的功效。

  兩款食療方驅(qū)走頭皮屑

  1、蔬菜粥

  材料

  菠菜50克、大米50克。

  做法

  將菠菜洗凈,煮去澀味,切段備用。再將白米淘凈,放入鍋內(nèi),加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內(nèi),繼續(xù)熬至粥成??崭箷r(shí)服用,每日一次。

  2、綠豆薏米湯

  材料

  薏米200克、綠豆50克。

  做法

  將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。

  飲食和日常護(hù)理多種配合,幫助你去掉頭皮屑。

  結(jié)語(yǔ):以上就是為大家介紹吃什么去頭皮屑的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了吃哪些食物能夠有效的去頭皮屑了吧,當(dāng)然大家在食療的同時(shí),不妨試試這7種去頭皮屑的小竅門,雙管齊下效果才更好。

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