1、日曬傷
曬傷是由于皮膚對(duì)日光的耐受性差，長(zhǎng)時(shí)間受強(qiáng)烈的日光照射后，局部發(fā)生的急性炎癥性反應(yīng)。引起本病的光線為中波紫外線(波長(zhǎng)290-320nm)。主要發(fā)生于夏季，多見于戶外作業(yè)及旅游者，膚色白皙者易發(fā)生。
具體表現(xiàn)為
(1)、日曬后發(fā)病。
(2)、基本損害為日曬部位出現(xiàn)大片的紅斑，邊界清楚。嚴(yán)重者可發(fā)生水泡、大胞。
(3)、有燒灼痛或刺痛。
(4)、好發(fā)于面、頸、肩、四肢等外露部位。
2、曬斑
曬斑是皮膚對(duì)強(qiáng)烈日光照射引起的一種急性損傷性反應(yīng)。于暴曬處發(fā)生紅斑，水腫，甚至水皰，常發(fā)生于春末夏初皮膚被曬黑之前。
曬傷后，紅斑于暴露強(qiáng)烈日光后迅速發(fā)生，個(gè)體反應(yīng)差異較大。某些淡膚色人于數(shù)小時(shí)內(nèi)即在露出部位出現(xiàn)猩紅色斑，境界明顯，水腫，并可形成水皰，皰壁緊張，內(nèi)容為淡黃色漿液;而某些深膚色人中，反應(yīng)有時(shí)需到下一次暴露時(shí)才出現(xiàn)。一般先有局部熱或灼熱感，繼之皮膚牽引灼痛，嚴(yán)重者往往不能安睡，甚至衣服，床單與之接觸也難以忍受。輕者紅斑于1-2日逐漸消退，遺留淺表脫屑和色素沉著。彌漫性水腫伴皮膚繃緊樣腫脹常持續(xù)數(shù)天，繼之糠秕樣脫屑，嚴(yán)重者并有眼瞼紅腫、結(jié)膜充血以及寒戰(zhàn)、發(fā)熱、惡心和心動(dòng)過速，甚至中暑，休克等全身癥狀，需一周左右始可恢復(fù)。此外急性曬傷也可作為一激發(fā)因素，促使單純皰疹、紅斑狼瘡、遲發(fā)性皮膚卟啉病等病的發(fā)生、復(fù)發(fā)和加劇。
并發(fā)癥
強(qiáng)烈日曬后出現(xiàn)紅斑、水腫、水皰，伴灼痛。急性期后，皮膚逐漸出現(xiàn)色素沉著。
3、曬傷嚴(yán)重者皮膚糜爛灼痛
白領(lǐng)王小姐和朋友一起到海灘度假。在海邊曬了一天的太陽(yáng)，當(dāng)天晚上，王小姐的臉上就出現(xiàn)了紅腫、熱痛等癥狀，第二天還開始脫皮。為了不影響上班時(shí)的“美觀”，王小姐按照一些美容雜志上教的“用新鮮的檸檬和黃瓜切片敷臉有美白功效”的方法，連夜到超市買來檸檬黃瓜，貼了一臉。次日早上起床，王小姐對(duì)著鏡子一看嚇了一大跳：敷過檸檬和黃瓜的皮膚不僅沒有改善，而且紅腫得更加利害了，而且還長(zhǎng)出了一個(gè)個(gè)小皰，輕輕一碰就疼得不得了。
據(jù)皮膚科專家介紹，該科每年夏季都會(huì)收治不少被陽(yáng)光曬傷的病人，其中有不少就是王小姐這種因?yàn)闉E用“護(hù)膚品”而雪上加霜的。盧主任說，人體對(duì)陽(yáng)光是有耐受性的，當(dāng)受了超量紫外線照射后，皮膚的角質(zhì)層細(xì)胞就會(huì)壞死，釋放出炎癥介質(zhì)，讓人體的真皮血管擴(kuò)張，組織水腫，從而就會(huì)出現(xiàn)曬傷后皮膚紅腫、發(fā)熱等發(fā)炎癥狀。這時(shí)，如果像王小姐這樣再用檸檬和黃瓜等
PH值過酸或過堿的物質(zhì)敷臉的話，反而會(huì)更加刺激本已受傷的皮膚，讓炎癥加劇。
一般在被陽(yáng)光過度照射后的2-6小時(shí)后，皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，24小時(shí)內(nèi)這些癥狀就會(huì)到達(dá)高峰，輕微的是出現(xiàn)皮膚水腫、瘙癢，出紅斑、水泡，嚴(yán)重的皮膚還會(huì)糜爛、灼痛，甚至發(fā)燒。癥狀較輕的曬傷，一般1-2天就會(huì)恢復(fù)，癥狀較重的則需要一周左右。
結(jié)語(yǔ)：以上就是為大家介紹吃什么防曬的全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了有助防曬的食物有哪些了吧，防曬是非常重要的，它不單單只是皮膚變黑那么簡(jiǎn)單，很容易引起皮膚類的疾病，所以大家一定要做好防曬工作哦。
