注意：此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用，月經(jīng)量過(guò)多者忌服，一周連服不能超過(guò)3天。如用新鮮桃花瓣，效果更好，每日可用4克鮮品。
功效：消腫滿，下惡氣，利宿水，消痰飲積滯。治大便艱難。
宜忌：通便即停，不呆久服。桃花偏涼，適用于腸胃燥熱便秘。
桃花粥：(二)
原料：取桃花4克。
(1)先將桃花煮水，用煮過(guò)的桃花水熬粥，藥效弱，但口感較好。
(2)將桃花做成桃花包，煮粥的時(shí)候放入一起煮，這樣煮的桃花粥藥效稍強(qiáng)一些。
(3)先熬粥，再放桃花，這樣煮出來(lái)功效較強(qiáng)，但口感差，可以加紅糖來(lái)改善口感，粥好后米和桃花都可以吃掉。
注意：一般熬桃花粥都用梗米，如果想用桃花粥去濕，在夏天的時(shí)候可以把梗米換成薏米;如果換成小米可以幫助氣血虛弱的女性補(bǔ)益滋養(yǎng);如果換成紫米，可以幫助老年人滋陰補(bǔ)腎。
桃花茶
組成：桃花5克、絞股藍(lán)10克、枸杞10克。
用法：沖水代茶飲。
功效：緩解血瘀體質(zhì)。
解析：桃花活血化瘀，美容養(yǎng)顏，通便;絞股藍(lán)補(bǔ)氣;枸杞子：補(bǔ)肝腎。
注意：體質(zhì)偏涼的人不適宜長(zhǎng)期使用桃花;孕婦、有出血或腹瀉者不適宜用桃花。在有感冒和急性炎癥時(shí)不適合飲用這個(gè)藥茶。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于桃花吃法的相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)知道了鮮桃花吃法有哪些，當(dāng)然桃花茶的功效與作用也為大家一一道來(lái)了，所以不要忽視身邊的事物，例如桃花，是不是嚇一跳呢。
