常言有道：“十人九胃”，胃部疾病是一種十分普遍的疾病，同時(shí)作為人體重要消化器官的胃部受到損傷，更會(huì)嚴(yán)重危害人們的身心健康。在日常生活中也有越來越多的人飽受胃病的折磨。其中，對(duì)于一些患有胃病的人多會(huì)選擇吃胃藥進(jìn)行止痛，但是是藥三分毒，經(jīng)常吃藥根部不是治胃病的佳方法。其實(shí)，在日常生活中不乏一些治療胃病的“法寶”，今天小編就為大家介紹2種家中很常見的食物，所具有的治胃病的作用!
吃什么能巧治胃病
1、食醋
食醋是每家每戶幾乎都備的一味調(diào)味料，然而食醋不僅是增加食物美味的重要佐料，同時(shí)對(duì)于治療胃病而言也發(fā)揮重要的作用。
在食醋中含有豐富的有機(jī)酸物質(zhì)，這是一種微酸性的成分，被人體攝取后進(jìn)入腸道中能對(duì)有害的病菌物質(zhì)產(chǎn)生良好的抑制及清除作用，這也是防止腸道中病菌滋生的有利手段，所以在日常吃飯的時(shí)候，炒菜或者是涼拌菜時(shí)，都可以適量加點(diǎn)食醋，不僅能起到增強(qiáng)口感的作用，同時(shí)還是極好的殺菌的方法，這對(duì)于防治腸胃道細(xì)菌感染發(fā)揮重要的效果。
另外，對(duì)于一些食欲不振、胃口不佳的人來說，適量吃點(diǎn)食醋也是調(diào)節(jié)食欲、開胃的重要方法，讓你能瞬間激起食欲，吃嘛嘛香。
但是，醋中所含的有機(jī)酸能促使消化器官分泌出大量的消化酶，從而會(huì)加重胃病的程度，所以對(duì)于患有胃潰瘍以及胃酸過多的人群不宜吃太多，此外在食用醋的時(shí)候也要注意攝取量，一般保持在20克左右，不宜過多，否則還會(huì)造成適得其反的效果。
2、生姜
生姜是日常生活中比較常見的一種調(diào)味品，不僅具有良好的口感，同時(shí)對(duì)于胃病還發(fā)揮重要的保健功效。
從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，生姜性溫，屬于溫性的食物，并且辛辣，能入肺、胃經(jīng)，具有良好的解表散寒、補(bǔ)氣平喘的功效，另外在生姜中還含有大量的揮發(fā)油成分，所以常吃點(diǎn)生姜能促進(jìn)胃液的分泌，同時(shí)還能促使人體內(nèi)產(chǎn)生一股暖流之意，這對(duì)于暖胃、散寒發(fā)揮重要的作用。
同時(shí)，在生姜中還含有大量的姜辣素，這種物質(zhì)被人體攝取之后能對(duì)心臟及血管產(chǎn)生良好的刺激作用，從而能使得血液循環(huán)處于一個(gè)加速狀態(tài)，肌膚毛孔也能隨之打開，因此隨著肌膚汗液的排出，體內(nèi)的寒、熱之氣也會(huì)排出，從而更好的利于身體的保健。
