養(yǎng)生常識(shí) 不起眼的它們泡水喝竟能少生病(2)

  2、過敏反應(yīng)

  服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后,個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應(yīng)。蒲公英注射劑靜脈滴注后,亦偶有寒戰(zhàn)、面色蒼白、青紫或精神癥狀。

  3、藥不對(duì)證

  主要是寒熱不分,不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。臨床上所見的感染多數(shù)為熱證,用蒲公英一般不會(huì)有不良反應(yīng)。但少數(shù)感染屬于陰寒證,無熱象,病程多較長,病人體質(zhì)虛弱。筆者普見有人用大劑量蒲公英治療陰寒證,結(jié)果病人出現(xiàn)食欲減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白。感染灶并無好轉(zhuǎn)之象。將蒲公英清熱解毒的作用簡單地看成能抗菌消炎而加以濫用,會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

  喝蜂蜜水的六大禁忌

  1、蜂蜜水不能作為清晨第一杯水

  早上起床后,喝上一杯水,對(duì)我們的身體健康非常的有幫助。

  但是,也有人將這第一杯水作為蜂蜜水。

  其實(shí),蜂蜜水如果作為清晨第一杯水,不僅不能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分,還會(huì)降低體內(nèi)排毒的功效,對(duì)身體是不利的。

  2、睡前不能喝蜂蜜水

  不少人認(rèn)為睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的,其實(shí),睡前喝蜂蜜水的話會(huì)導(dǎo)致血糖快速提高。

  因?yàn)榉涿鬯?、?dāng)中的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,所以容易使我們身體變胖,還有可能長蛀牙。

  3、空腹喝蜂蜜水易致胃潰瘍

  喝蜂蜜水的養(yǎng)生的時(shí)候要注意,不要空腹飲用。

  如果長期空腹喝蜂蜜水的話會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸性增加,長時(shí)間的話會(huì)導(dǎo)致胃酸過多而引發(fā)胃潰瘍和十二指腸潰瘍等。

  4、蜂蜜水不能高溫沖飲

  沖泡蜂蜜水時(shí)要切記,水溫一般不要超過60℃。

  因?yàn)槿绻疁靥叩脑挄?huì)使蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)消失,還會(huì)影響到它的口味。

  5、蜂蜜相克的食物

  長期喝蜂蜜水養(yǎng)生的話要注意與蜂蜜飲食相克的食物有哪些,比如豆腐、韭菜這些都是不能與蜂蜜同食的食物。

  也不能用蜂蜜來沖豆?jié){喝。

  6、用金屬杯沖調(diào)蜂蜜水容易中毒

  沖泡蜂蜜水不要用金屬杯,因?yàn)榉涿鄢仕嵝裕c金屬接觸時(shí)容易引起氧化反應(yīng)而析出鐵、鋁、鋅等游離金屬元素,這樣會(huì)導(dǎo)致蜂蜜的顏色變黑。

  而且它的有效成分受到破壞,吃過之后還有可能會(huì)引起腹痛、嘔吐等中毒癥狀。

  結(jié)語:看了文章的介紹,相信大家對(duì)于這些食物泡水有什么功效,已經(jīng)很清楚了,預(yù)防一些小的疾病還是可以的,但是它們也是有禁忌的,不要亂喝哦,參考文章中的這些注意事項(xiàng),健康生活吧。

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