口香糖的好處 常嚼口香糖有益處

  現(xiàn)在很多人吃完飯怕自己的嘴巴里面有味道,就會(huì)來一塊口香糖嚼一嚼,那您知道經(jīng)常吃口香糖的好處是什么嗎?您知道如果衣服上面粘口香糖怎么清洗嗎?不知道沒關(guān)系的哦,今天小編就為您介紹一下有關(guān)吃口香糖的注意事項(xiàng),感興趣的您趕快來看看啊。

  吃口香糖的好處

  口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎(chǔ),加入糖漿、薄荷、甜味劑等調(diào)和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。

  1.瘦臉

  嚼口香糖能夠活動(dòng)臉部肌肉,對(duì)于塑造臉型有不錯(cuò)的效果。要注意的是咀嚼時(shí)要兩側(cè)的口腔一起。這樣一來,就能避免出現(xiàn)臉部歪斜,使臉部變得對(duì)稱。

嚼口香糖能夠活動(dòng)臉部肌肉

  2.改善便秘

  含有木糖醇的口香糖有通便的作用,因此多嚼口香糖可以改善便秘哦。只是嚼得太多,可能會(huì)引起腹瀉,要注意攝取量。

  3.美白牙齒

  說起美白牙齒,大概會(huì)想起牙齒染色美白的手術(shù)之類的吧。然而簡單的方法是咀嚼。原理在于通過咀嚼促進(jìn)唾液分泌,利用口腔的自凈作用美白牙齒。不妨試著多嚼口香糖,防止牙齒變黃。

  4.消除空腹感

  每當(dāng)感到肚子餓,無論如何都要吃點(diǎn)東西的時(shí)候,嚼口香糖可以刺激飽腹神經(jīng),抑制空腹感。所以餓得不行時(shí),在吃點(diǎn)心之前,不妨先試試嚼口香糖。嚼口香糖也是減肥的好幫手呢。

  5.消除法令紋

  嚼口香糖在能鍛煉臉部肌肉的同時(shí),還能防止法令紋是產(chǎn)生。咀嚼是活動(dòng)面部肌肉的鍛煉。不妨在吃飯以外的時(shí)間嚼嚼口香糖,保持年輕有活力的肌膚吧。

  6.咀嚼口香糖有助于減壓

  在我們興致勃勃的觀看體育比賽時(shí),有一些細(xì)心的觀眾朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn),許多運(yùn)動(dòng)員在比賽進(jìn)行的時(shí)候口中嚼著口香糖。難道這僅僅是因?yàn)樗麄兊氖群没蚴橇?xí)慣么?其實(shí)他們是在釋放壓力?,F(xiàn)代科學(xué)研究為人類的咀嚼需求及“咀嚼減壓”提供了生理實(shí)驗(yàn)依據(jù)。

  嚼口香糖緩解坐飛機(jī)耳痛

  有些人乘坐飛機(jī)的過程中,尤其是飛機(jī)起飛和降落時(shí),會(huì)感到兩耳發(fā)悶、疼痛,有鼓膜要被穿破的感覺,聽到的聲音也會(huì)變小,專家表示,這其實(shí)是航空性中耳炎在作祟。

  據(jù)介紹,航空性中耳炎是在飛機(jī)從高空急速下降引起鼓室內(nèi)外壓力相差較大所造成的中耳損傷,又稱耳氣壓傷或氣壓損傷性中耳炎。

  當(dāng)咽鼓管功能異常(有上呼吸道感染、鼻炎、鼻竇炎等疾病)、飛機(jī)飛行高度改變、飛機(jī)下降速度過快均可導(dǎo)致發(fā)病。此外,入睡的旅客、昏迷病人、精神過于集中的機(jī)組人員也容易患耳氣壓傷。

此外,入睡的旅客、昏迷病人

  航空性中耳炎患者常會(huì)覺得耳朵被堵塞、耳鳴、耳痛、眩暈,并有不同程度的聽力下降,臨床檢查程度輕重不一,可以表現(xiàn)為鼓膜充血內(nèi)陷、鼓室積液或鼓室積血,嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)鼓膜破裂。

  專家表示,航空性中耳炎關(guān)鍵在于預(yù)防:咽鼓管功能異常者不宜乘坐飛機(jī);如果非要乘坐飛機(jī),乘飛機(jī)前應(yīng)用麻黃素滴鼻以減輕咽鼓管口黏膜腫脹;在飛機(jī)下降時(shí),多做吞咽、咀嚼、打呵欠等動(dòng)作,嚼糖果和口香糖能使咽鼓管張開,緩解耳痛。

  如果耳痛癥狀仍然沒有消除,就可以用拇指和食指捏住鼻子,閉緊嘴巴,用力呼氣,讓氣流沖開咽鼓管進(jìn)入中耳空氣腔,消除耳鳴、耳痛等癥狀。

  如果回家后感覺還是痛,就要馬上去看醫(yī)生。發(fā)生航空性中耳炎后,治療越早,治療效果越好,所需治療越簡單。

  治療中可行吞咽、咀嚼、打呵欠等動(dòng)作;鼻部可滴用麻黃素等血管收縮劑;有鼓室積液、積血者宜在無菌狀態(tài)下行鼓膜穿刺抽吸術(shù);鼓膜穿孔者用消毒棉球塞住外耳道,保持干燥,全身應(yīng)用抗生素待其自行愈合;不能自愈者可行鼓膜成形術(shù)。

  對(duì)屢患航空性中耳炎者,應(yīng)尋找并去除病因。

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