鴨血是常見的一種食材，我們在吃火鍋的時候會加入鴨血，味道很鮮美，那么女人吃鴨血的好處有什么?鴨血豆腐是我們常吃的一種菜，它的做法是什么?吃鴨血的時候也有一些禁忌，鴨血不能和什么一起吃呢?
女人吃鴨血的好處
1、止血凝血
鴨血中的維生素K含量很豐富，能促進血液的凝固，所以鴨血的止血作用是很強大的。鴨血不僅能止血，還能調(diào)養(yǎng)身體，鴨血中含有豐富的微量元素，對于心血管疾病、腎臟疾病等患者的調(diào)理是很有好處的。
2、病后調(diào)養(yǎng)
鴨血的營養(yǎng)價值很高，還能給身體提供多種微量元素，所以對于營養(yǎng)不良，或者患有心血管疾病的朋友，都有一定的輔助治療作用。此外，經(jīng)常頭暈目眩、損傷性出血的朋友，可以多吃一些鴨血，能起到一定的治療作用。
3、預防缺鐵性貧血
動物血液中的含鐵量是比較高的，而且多是以血紅素鐵的形式存在的，也很容易被身體吸收，處于生長發(fā)育階段的朋友和孕婦、哺乳期的朋友都可以多吃一些動物血，不僅能防止缺鐵性貧血，還能有效的預防中老年人患有冠心病等老年疾病。
4、利腸通便
常吃鴨血具有利腸通便的作用，可以有效的清除腸道內(nèi)的沉積的濁垢。
5、人體“清道夫”
鴨血還能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害;現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，鴨血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后，可產(chǎn)生一種消毒及潤腸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能與進入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然后通過排泄將這些有害物帶出體外，堪稱人體污物的“清道夫”。
