健康提示
補(bǔ)益肺腎,養(yǎng)陰潤(rùn)燥,止血化痰;此菜早晚隨量食用。
食物相克
烏龜:龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。
北沙參:北沙參反藜蘆、惡防己。
首烏龜肉湯
食材明細(xì):烏龜400克,何首烏30克,桑椹子15克,旱蓮草15克,女貞子15克。
首烏龜肉湯的做法詳細(xì)步驟
1. 將烏龜活燜,去腸雜,洗凈,用開水拖去血水,去黑皮,斬件;
2. 首烏、桑椹子,旱蓮草,女貞子洗凈;
3. 把龜肉連龜板與上料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮三小時(shí),調(diào)味即可。
健康提示
滋陰養(yǎng)血、平肝熄風(fēng)。
高血壓病、高脂血癥屬陰虧陽(yáng)亢者,癥見頭暈耳鳴,目脹眼花。失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、健忘遺精或須發(fā)早白,大便干燥,舌紅苔少,脈細(xì)弦;外感發(fā)熱,食滯腹脹者不宜飲用本湯。
食物相克
烏龜:龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。
何首烏:何首烏忌豬肉、血、無(wú)鱗魚、蔥、蒜,惡蘿卜。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的烏龜?shù)某苑?,相信大家都已?jīng)學(xué)會(huì)了,烏龜是大補(bǔ)的食物,平日日不宜多吃,也不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。想了解更多關(guān)于養(yǎng)生的小知識(shí)請(qǐng)登錄三九養(yǎng)生堂。