不宜食用鯖魚的人群
出血性疾病患者
血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鯖魚,鯖魚中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。
肝硬化患者
肝臟硬化時機(jī)體難以產(chǎn)生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的鯖魚,會使病情急劇惡化,猶如雪上加霜。
皮膚病患者
皮膚病患者之所以不能吃鯖魚是因?yàn)轷涺~中所含的蛋白質(zhì)在進(jìn)入人體后,可作為一種過敏原,對機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng),如發(fā)癢起塊等,或使原來的皮膚病復(fù)發(fā)、加重。所以皮膚科醫(yī)生視鯖魚為病因之一,要求某些病人禁忌。
鯖魚的吃法
甜酸鯖魚塊
材料
鯖魚塊,蕃茄塊,洋蔥塊,蕃茄醬,糖,醋,鹽,米酒,味精.鯖魚塊先醃點(diǎn)鹽。
做法
起油鍋,用中火煎鯖魚每邊4分鐘成金黃后備用.起油鍋,爆香大蒜,洋蔥塊,蕃茄塊炒,料酒滾鍋邊,再下蕃茄醬,糖,醋,鹽,味精,少許水等調(diào)品后再將鯖魚塊放回鍋內(nèi)用中火炆2分鐘以收汁上碟。
蜜汁紅燒鯖魚
材料
鯖魚,鹽,蔥花,胡椒粉,老抽,料酒,生抽,蜜。
做法
1.切斷,不切也行,其實(shí)兩段就可以本來要做茄汁鯖魚的,看了看可能不好吃,結(jié)果切成三段了。
2.洗凈放鹽腌制20分鐘,起鍋熟油放蔥花胡椒粉各種粉煎炸至金黃。
3.倒入少許老抽偏炒,然后倒入料酒生抽水開始燉。
4.差不多的時候哩,再倒入剩下的蔥花絲,倒入少許蜜,稍后出鍋。
結(jié)語:以上就是為大家介紹鯖魚防癌的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了多吃鯖魚的好處有哪些了吧,鯖魚這類的魚營養(yǎng)價值比較高,在預(yù)防肝癌方面也有很大的好處,所以大家在日常生活中可以多吃一點(diǎn)哦。