金槍魚的魚肉含有非常高的營養(yǎng)價值。多吃魚肉不但可以提高我們的智力，還能美容養(yǎng)顏，并且還不會發(fā)胖。金槍魚既然這么好，但是不會做，也沒有用啊，下面小編就給大家介紹一些金槍魚的做法，讓大家在家可以很容易的食用。
金槍魚的做法
1、金槍魚刺身
材料：金槍魚、醬油、芥末
步驟：
(1)新鮮的金槍魚，可以直接切成片，做成金槍魚刺身。
(2)新鮮的金槍魚片，可以配上醬油和芥末，直接吃。
2、金槍魚壽司
材料：金槍魚、米飯若干、芥末、醬油
步驟：
(1)準(zhǔn)備好熱騰騰的米飯，趁熱捏成小塊。
(2)金槍魚切片，直接放在米飯團(tuán)上就好了。
(3)同樣搭配芥末和醬油吃。
3、金槍魚石鍋拌飯
材料：金槍魚、米飯若干、韓式辣醬、新鮮時蔬、泡菜
步驟：
(1)米飯蒸好，放入燒熱的石鍋中。
(2)搭配上新鮮時蔬。
(3)后放上韓式辣醬和泡菜，還有金槍魚，金槍魚石鍋拌飯就完成啦。
4、金槍魚三明治
材料：金槍魚、吐司、生菜、小番茄、水果、牛奶
步驟：
(1)準(zhǔn)備好吐司，生菜洗干凈后撕成小片。
(2)小番茄切成片，金槍魚撕成條，分別加入吐司中。
(3)可以搭配自己喜歡的水果和牛奶，一頓豐盛的早餐就準(zhǔn)備好啦。
