什么茶養(yǎng)胃 推薦8款養(yǎng)生茶幫你冬季暖胃(2)

  但紅茶不宜放涼飲用,會(huì)影響?zhàn)B胃和暖胃效果,還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。

  做法:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過(guò)濾掉,另以一只鍋煮牛奶。

  將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。每天早上喝一次,可有效地補(bǔ)充氣血,強(qiáng)身健體。

大麥茶具有平胃止渴,消渴除熱的功效

  6、大麥茶

  大麥茶具有平胃止渴,消渴除熱,化谷食之功,有利于食物消化,還能益顏色、寶五臟,和大麥的花語(yǔ)“消化酵母”無(wú)比匹配。冬季養(yǎng)生適宜多喝大麥茶。

  做法

  1.水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用。

  2.不愿意煮的朋友可以用開(kāi)水直接泡,泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。

  7、普洱茶

  普洱茶既有綠茶的養(yǎng)生之用又具紅茶的暖胃之功,且普洱茶含的茶堿非常少,不易造成飲后失眠。

  在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著在胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。

  做法:將普洱茶葉置入濾杯中,約10克(鋪滿杯底,略高)。將才煮開(kāi)的沸水注入濾杯中,蓋末茶葉。片刻,拿出濾杯,棄去第一道茶水。

  再次注入沸水,蓋末茶葉,蓋上杯蓋,靜置20秒左右。打開(kāi)杯蓋倒置,取出濾杯,稍稍滴去茶汁,置于杯蓋內(nèi)。

  8、桂花茶

  脾胃虛寒的人,很可能在寒冷的冬季反復(fù)出現(xiàn)胃脹胃痛等毛病,喝點(diǎn)桂花茶可以暖胃。古人認(rèn)為桂花為百藥之長(zhǎng),可以“散冷氣”。

桂花性溫味辛,煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,可以化痰散瘀

  桂花性溫味辛,煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,可以化痰散瘀,對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

  做法:將干燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中,然后用開(kāi)水沖泡六分鐘,這也就可以直接服用了,好能夠每天早晚服用一杯。

  總結(jié):通過(guò)小編上文的介紹,你知道在寒冷的冬季喝什么茶養(yǎng)胃了嗎?小編推薦的8款養(yǎng)胃茶你都知道有哪些了嗎?大家在平時(shí)可以試著自制這些茶,不僅營(yíng)養(yǎng)功效好,而且經(jīng)常喝對(duì)我們的身體健康有很大的好處呢。

什么茶養(yǎng)胃 養(yǎng)胃茶 
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