做法
1、把柚子分成小塊，放入鍋內(nèi)，加入水大火燒開(kāi)。
2、轉(zhuǎn)入小火，熬30-60分鐘加入糖即可。
此方法適合月經(jīng)期減肥的MM，可預(yù)防減肥反彈，對(duì)防治感冒也有效。
柚子冰糖汁
原料：柚子半個(gè)、冰糖少許、純凈水適量。
做法
1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。
2、將柚子和水放入攪汁機(jī)內(nèi)，攪出的汁倒入杯中，放入少許冰糖即可飲用。
專家觀點(diǎn)
柚子茶雖然是一種不錯(cuò)的減肥茶飲，但是要注意的是，對(duì)于柚子茶決不能喝的太多哦!事實(shí)上，這不僅是柚子茶飲用時(shí)的注意事項(xiàng)，也是大部分茶飲必須注意的一個(gè)問(wèn)題。另外，柚子茶對(duì)于寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，并不適用，否則就會(huì)損傷健康哦!
柚子鹽
食材：柚子皮1個(gè)、鹽適量。
做法
1)柚子皮洗凈、瀝干，去掉里面的白瓤、取皮。
2)把所有柚子皮都處理掉，烤箱75度、一個(gè)小時(shí)。
3)一邊加熱一邊掰、等柚子皮像秋天干枯的樹(shù)葉一樣的手感就好了。
4)將柚子皮搗碎，將柚子皮搗成細(xì)碎的粉末，將搗碎的柚子皮過(guò)篩。
5)過(guò)篩好的柚子皮粉末、質(zhì)地比較細(xì)膩。
6)加鹽、和柚子粉末體積差不多就OK了。
