現(xiàn)在冬天天氣寒冷干燥，人們一不注意就會感冒。那么感冒了怎么辦？感冒了吃什么好呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就來推薦給你6款姜茶飲幫助你對抗病毒，有效的治感冒，一起來看看這些姜茶是怎么做的吧。
一、紅茶姜湯
材料：紅茶5克、干姜1克、赤砂糖20克。
做法
1、紅茶、干姜入鍋并加入適量的水煮20～30分鐘。
2、再放入適量紅糖煮3～5分鐘即可。
功效：在感冒了之后紅茶姜湯可以很好的治療感冒，紅茶姜湯能夠改善體表循環(huán)，從而達(dá)到治療傷風(fēng)感冒的功效。
二、紅糖姜湯
材料：紅糖、金絲棗、姜。
做法
1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中。
2、注入適量清水(用礦泉水好)。
3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
功效：紅糖姜湯紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。
三、蜂蜜姜茶
材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。
做法
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時。
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻。
3、后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭颍瑳龊蠹闯删栈ń?，可以根?jù)自己的需要過濾鍋中的殘渣。
四、檸樂煲姜
材料：紅色的可口可樂一罐、檸檬、老姜。
