奶茶是現(xiàn)在很流行的一種飲品,不少人甚至每天都要喝,否則就感覺渾身不自在。懷孕可以喝奶茶嗎?面對又香又甜的奶茶,很少有人能夠拒絕。過量喝奶茶的危害是什么?假如你對奶茶比較感興趣,想知道奶茶的做法,一定要繼續(xù)看下文哦!
奶茶的危害
造成神經(jīng)過敏
奶茶并不是如它的名字那樣由牛奶和茶水做成的,里面會添加不少的人工合成物質(zhì),這些物質(zhì)對于神經(jīng)系統(tǒng)多少都存在一些刺激。當(dāng)我們需要提神的時候,喝點奶茶效果不錯,但是長期喝就可能會造成精神過度亢奮,還會引起失眠和耳鳴。
容易導(dǎo)致肥胖
奶茶里面常常會加入一種叫做奶精的成分,這是一種由植物油做成的添加劑,含有很多的飽和脂肪酸,人體攝入之后可能造成膽固醇增高的后果。對于本身就有三高或者是膽固醇問題的朋友,應(yīng)該盡量避免飲用含有奶精的飲品。
除了奶精之外,奶茶中常常還會有大量的白糖、蜂蜜、奶油等等,多數(shù)受歡迎的奶茶都含有高糖分、高熱量的配料。如果長期的喝這樣的飲品,會導(dǎo)致攝入的糖分、熱量等超標(biāo),進(jìn)而引起肥胖問題。想要維持身材或者是減肥,必須戒奶茶。
增加患癌幾率
大多奶茶為了保鮮,在制作的時候會加入一些防腐劑,而有的防腐劑對我們的人體是有害的,甚至可能會致癌!
除此之外,植脂末是化學(xué)物質(zhì),當(dāng)中含有鉛、銅等有害物質(zhì),長期攝入,可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率,幼兒智力會受影響。
會加劇高血壓
我們要知道奶茶是屬于氫化工藝,它一般都會使用植脂末,這個物質(zhì)中就可能存在反式脂肪酸,它可以增加人體的血液凝聚力和粘稠度,就是說經(jīng)常喝奶茶是容易導(dǎo)致血栓的形成,所以患有高血壓的人不宜常喝奶茶。
還有奶茶不是什么人都可以喝的,特別是對于血管壁脆弱的老年人來說,危害是非常嚴(yán)重的。奶茶中的糖分過高,經(jīng)常飲用是很有可能會導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn),所以如果患有糖尿病的朋友在平時一定不能喝奶茶。
影響精子活力
奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種,會減少男性荷爾蒙的分泌,會影響精子的活力,讓精子的質(zhì)量大大下降,對精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以,育齡男性要少喝!