紅糖姜茶是一種我們比較熟悉的飲料，在生病的時(shí)候或者來月經(jīng)的時(shí)候，常常會(huì)喝。紅糖姜茶的作用是什么?常喝這種茶，可以帶來很多的好處。紅糖姜茶的注意事項(xiàng)大家也應(yīng)該了解一下，喝錯(cuò)了就不好了。紅糖姜茶怎么做?一起來看!
紅糖姜茶的作用
調(diào)經(jīng)活血
很多女性在月經(jīng)期間自己的面色是比較差的，這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅糖姜水來調(diào)節(jié)?？梢栽诿刻熘胁椭昂纫槐t糖姜水，這樣會(huì)讓我們的氣色變得更好。如果癥狀比較嚴(yán)重的朋友可以在晚飯之前喝一杯，堅(jiān)持一星期就會(huì)有明顯的改善哦。
預(yù)寒防感冒
生姜紅糖水還有個(gè)很廣為人知的作用，就是可以預(yù)防和緩解感冒癥狀。當(dāng)我們受涼的時(shí)候，非常容易因?yàn)楹畾馊肭煮w內(nèi)而感冒，這個(gè)時(shí)候如果能喝一點(diǎn)紅糖水，就可以幫助快速的把寒氣排出去，從而避免感冒和發(fā)熱的情況發(fā)生。
注意：如果已經(jīng)感冒了，可以每天喝兩杯紅糖姜茶，然后多注意休息，記得不要再讓自己受涼，這樣感冒會(huì)好的快一些。平時(shí)體質(zhì)比較差的人也可以常喝一些紅糖姜茶，起到一個(gè)預(yù)防的作用，只要不過量的飲用，是不會(huì)產(chǎn)生副作用的。
止痛消腫
生姜紅糖除了飲用外，還可用來外敷。因?yàn)樯t糖水外敷具有排毒外敷的作用，當(dāng)出現(xiàn)被蚊蟲叮咬，傷口紅腫，疼痛難忍的情況時(shí)，就可取少量濃度較高的生姜紅糖水涂抹于紅腫處，能夠快速有效減輕疼痛，消散紅腫。因秋冬性引起的皮膚干燥而癢的人群，也可用生姜紅糖水擦拭，可有效清潔，減輕干癢。
孕婦補(bǔ)血
生姜紅糖水還可用作補(bǔ)血?jiǎng)?，用于孕婦產(chǎn)后失血過多。在產(chǎn)后7到10天的時(shí)間內(nèi)，及時(shí)喝一些生姜紅糖水，能夠有效給孕婦補(bǔ)充能量，增加血容量。孕婦喝生姜紅糖水，非常有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
止咳化痰
生姜紅糖水對于寒咳人群具有很好的治療功效?？人苑譃闊峥?，寒咳，生姜入肺經(jīng)，外能發(fā)汗，內(nèi)能止咳化痰。而寒咳的主要表現(xiàn)是咳痰清稀、咽喉癢，用枇杷膏、川貝液治療效果短暫或不佳，而用生姜、紅糖煲水飲用，能夠很好的達(dá)到止咳作用。
