做法
(1)準(zhǔn)備好牛奶、紅茶包、仙草粉。牛奶倒入小鍋中，加入白糖。再放入紅茶包，中小火煮奶茶，煮的時(shí)候經(jīng)?；蝿?dòng)紅茶包。煮好冷卻后倒入杯子，入冰箱冷藏。
(2)取30克仙草粉，放入小鍋中(一小包是100克)，加入150毫升清水，攪拌至均勻無顆粒。再緩緩倒入700毫升開水，邊加邊順方向攪拌。加好開火再次煮開即可關(guān)火。
(3)煮好的仙草凍倒入保鮮盒，涼后放入冰箱冷藏。冷藏好的仙草凍，用小刀輕輕切成塊，放入杯中。再倒入冰好的奶茶，加入少許冰塊即可冰涼享受。
鴛鴦奶茶
材料：紅茶5克、咖啡粉8克。細(xì)砂糖25克、淡奶油80克、水450克
做法
(1)取一口鍋，放入170克的水煮開。將紅茶放入杯中，沖入沸水，泡5分鐘;過濾出紅茶汁備用。
(2)將淡奶油倒入沖泡好的紅茶汁中，充分?jǐn)嚢杈鶆蛑瞥赡滩?。將純咖啡粉倒入茶杯中，沖入250克沸水。
(3)攪拌均勻。后將調(diào)好的奶茶倒入咖啡中，再放入細(xì)砂糖混合均勻即可。
1、奶茶+菠蘿：身體不適。
2、奶茶+韭菜：奶茶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用，就會(huì)影響鈣的吸收。
3、奶茶+番茄醬：降低營養(yǎng)素的吸收率。
4、奶茶+香椿：腹脹。
5、奶茶+糖：奶茶在加熱時(shí)能與果糖反應(yīng)，產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
6、奶茶+菠菜：一起吃會(huì)引起痢疾。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了奶茶的危害，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道總是喝奶茶會(huì)給身體帶來哪些影響了。喜歡喝奶茶的人，在平時(shí)應(yīng)該要控制自己的量，不要每天都喝奶茶，還有對(duì)于有疾病的人，也要少喝奶茶。
