練習(xí)瑜伽的時(shí)候我們都需要瑜伽用品的，瑜伽墊就是其中之一的，如果我們不能很好的運(yùn)用好瑜伽墊就會(huì)給我們練習(xí)瑜伽帶來很多的障礙的，那么請(qǐng)問瑜伽墊的分類有哪些呢?初學(xué)者瑜伽墊怎么選呢?瑜伽墊如何保養(yǎng)?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。
瑜伽墊的分類
PVC
是目前市場上常見的材質(zhì)。和其他瑜伽墊相比它大優(yōu)點(diǎn)在于價(jià)格實(shí)惠。這種墊子，孔洞均勻，密度稍大，內(nèi)加防裂布。
不過日常使用，普通的也足夠。PVC的缺點(diǎn)在于加工過程可能會(huì)釋放一些有害氣體。所以新墊子會(huì)有味道。用久了表面的凸出防滑紋一般會(huì)散掉。
TPE
TPE是一種比較環(huán)保的材料，另外，它的氣味也要小一些。拿起來還比較輕，攜帶就會(huì)方便一些。但是，吸汗性可能會(huì)稍小一些。
麻
純天然，有亞麻，黃麻材質(zhì)。天然的麻延展性不足，略為偏粗糙，廠家一般會(huì)對(duì)它進(jìn)行處理，如添加橡膠乳膠，等等，處理完以后也會(huì)比較重。
橡膠
延展性較好。有分天然橡膠和工業(yè)的。天然橡膠瑜伽墊的賣點(diǎn)是純天然，回歸自然。不過它一般比較重。價(jià)格也不輕在300-1000元。
普通地毯
不要選用那種毛皮類拉毛類的地毯。好是舞蹈室專用地毯。但是地毯不易清潔，如果地毯中滋生細(xì)菌真菌螨蟲等，清洗比較麻煩，需經(jīng)常陽光曝曬。
初學(xué)者瑜伽墊怎么選
1、瑜伽墊的長寬。在練習(xí)瑜伽的時(shí)候，我們會(huì)需要有一些臥位或比較大的動(dòng)作，如果買的瑜伽墊太小，肯定是不利于我們動(dòng)作的施展的。瑜伽墊的長度一般要與身高相等，不可太短;寬度不能夠比自己的肩寬窄。
2、瑜伽墊的厚度。對(duì)于初學(xué)者而言，瑜伽墊的厚度不能太薄，但是也不能太厚，都會(huì)影響到我們的練習(xí)。一般來說，初學(xué)者選購的瑜伽墊厚度以6毫米為宜。
3、瑜伽墊的表面要平整。購買瑜伽墊的時(shí)候，將它平鋪，觀察表面狀況，如果發(fā)現(xiàn)有不平整的現(xiàn)象，是不宜選購的。
4、瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如果很容易就捏在一起，則說明瑜伽墊太軟，買得再厚人也還是會(huì)產(chǎn)生疼痛感。當(dāng)然了，太硬了也是不行的。所以一定要選擇彈性好且軟硬適中的瑜伽墊?！?/p>
