羽毛球常識(shí) 羽毛球單打和雙打的技巧分別是什么(2)

  網(wǎng)球的技巧里面有很多種,一直以來都是頗為的受到人們的喜歡,作為一種時(shí)尚與健康相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng),它的魅力自然是不用多說的,不然也不會(huì)受到了這么多人的喜歡,這是一種全身性的運(yùn)動(dòng),只要記得多加練習(xí)的話,你一定可以從中收獲到很多東西。

  5、拉、吊結(jié)合殺球

  此戰(zhàn)術(shù)是把球準(zhǔn)確地打到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的四個(gè)角上,使對(duì)方每次擊球都要在場(chǎng)上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術(shù)時(shí),對(duì)不同特點(diǎn)的對(duì)手要采用不同的拉、吊方法。對(duì)后退步法慢的可以多打前、后場(chǎng);對(duì)盲目跑動(dòng)滿場(chǎng)飛的可使用重復(fù)球和假動(dòng)作;對(duì)靈活性差的應(yīng)多打?qū)蔷€,盡量使對(duì)方多轉(zhuǎn)身;對(duì)后場(chǎng)反手差的仍通過拉開后攻反手;對(duì)體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力,然后戰(zhàn)勝之。

  如能熟練地使用平高球、劈吊和網(wǎng)前搓、推、勾技術(shù),快速拉開對(duì)方,伺機(jī)突擊扣殺,則這一戰(zhàn)術(shù)能收到更好的效果。

  6、吊、殺上網(wǎng)

  先在后場(chǎng)以輕殺、點(diǎn)殺、劈殺配合吊球把球下壓,落點(diǎn)要選擇在場(chǎng)地兩邊,使對(duì)方被動(dòng)回球。對(duì)方還擊網(wǎng)前球時(shí),迅速上網(wǎng)以貼網(wǎng)的搓球,或勾對(duì)角,或快速平推創(chuàng)造半場(chǎng)扣殺機(jī)會(huì);若對(duì)方在網(wǎng)前挑高球,可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。

  7、過渡球

  首先要明確過渡球是為了擺脫被動(dòng),為下一拍的反攻積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變被動(dòng)為主動(dòng)是比賽中的重要一環(huán)。被動(dòng)時(shí)要做到∶首先爭(zhēng)取時(shí)間調(diào)整好自己的為止和控制住身體的重心。從網(wǎng)前或后場(chǎng)底線擊出高遠(yuǎn)球是被動(dòng)時(shí)常用的手段。當(dāng)處于不停地跑動(dòng)追球的狀態(tài)時(shí),或身體重心失去控制時(shí),都可以打出高遠(yuǎn)球,以贏得時(shí)間,恢復(fù)身體重心,調(diào)整自己的處境。

  其次,利用球路變化打亂對(duì)方的進(jìn)攻步驟。在接殺球或接吊球時(shí)要把球還擊到遠(yuǎn)離對(duì)方的地方,以破壞對(duì)方吊、殺上網(wǎng)的連續(xù)快速進(jìn)攻。如果對(duì)方吊、殺球后盲目上網(wǎng),而自己的為止較好時(shí),則可把球還擊到對(duì)方底線。

  8、防守反攻

  這一戰(zhàn)術(shù)是對(duì)付那種盲目進(jìn)攻而體力又差的對(duì)手。比賽開始,先以高球誘使對(duì)方進(jìn)攻,在對(duì)方只顧進(jìn)攻而疏于了自己的防守時(shí),即可突擊進(jìn)攻?;蛘咴趯?duì)方體力下降、速度減慢時(shí)再發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。這種開始固守、乘虛而入、以逸待勞、后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)有時(shí)效果也較好。

  (二)雙打戰(zhàn)術(shù)

  雙打比單打每方增加一名隊(duì)員,而場(chǎng)地寬度僅增加92厘米,接發(fā)球區(qū)還比單打縮短了76厘米。因此雙打從發(fā)球開始就形成短兵相接的局面。由于進(jìn)攻和防守都加強(qiáng)了,這就更加要求運(yùn)動(dòng)員技術(shù)全面,能攻善守,反應(yīng)靈敏。特別是對(duì)發(fā)球、接發(fā)球、平抽、擋、封網(wǎng)、撲、連續(xù)扣殺、接殺挑高球及防守反擊等諸多技術(shù),要求更高。兩名隊(duì)員配合默契,相互信任,打法上攻守銜接及站位輪轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)一致,是打好雙打的關(guān)鍵。

  1、發(fā)球

  由于雙打的后發(fā)球線比單打短,在雙打中若發(fā)高遠(yuǎn)球,接發(fā)球方可以大力扣殺,直接爭(zhēng)取主動(dòng),同時(shí)又較少有后顧之憂。因此站位往往壓在靠近前發(fā)球線處,對(duì)發(fā)球者造成很大的心理上和技術(shù)上的威脅。所以,發(fā)球質(zhì)量、路線的配合、弧線的制造、落點(diǎn)的變化對(duì)整個(gè)雙打比賽的勝負(fù)意義極其重大??梢院敛豢鋸埖卣f,比賽的雙方若水平差不多則勝負(fù)取決于發(fā)球質(zhì)量。

  (1)發(fā)球站位

  發(fā)球的站位不同,對(duì)發(fā)球的飛行路線、弧線、落點(diǎn)和第三拍的擊球都有關(guān)系。

  A、發(fā)球者緊靠前發(fā)球線和中線

  這種站位始于反手發(fā)網(wǎng)前內(nèi)角,球過網(wǎng)后球托向下,不易被對(duì)方撲擊。由于站位靠前,也便于第三拍封網(wǎng)。但站位靠前不利于發(fā)平快球,一般是發(fā)往前內(nèi)角位球配合發(fā)雙打后發(fā)球線的外交位平高球。

  B、發(fā)球者站位離前發(fā)球線半米,靠中線

  這種站位發(fā)球的選擇面較廣,正、反手都可發(fā)網(wǎng)前球、平快球、平高球,并且各種路線都可以發(fā)。缺點(diǎn)是球的飛行時(shí)間長,對(duì)方有較多時(shí)間判斷處理,發(fā)球后如果搶網(wǎng)較慢也容易失去網(wǎng)前主動(dòng)權(quán)。

  C、發(fā)球者站在離中線較遠(yuǎn)處

  這種站位主要用于在右場(chǎng)區(qū)以正手和左場(chǎng)區(qū)以反手發(fā)平快球攻對(duì)方雙打后發(fā)球線的內(nèi)角位,配合發(fā)網(wǎng)前外角。值得一提的是,這種發(fā)球只能作為一種變換手段。因?yàn)檫@種發(fā)球只對(duì)反應(yīng)慢、攻擊力差的對(duì)手有一定威脅,但對(duì)方有了準(zhǔn)備時(shí)作用就不大了,而且還會(huì)使自己陷入被動(dòng)。

  (2)發(fā)球路線

  發(fā)球路線和落點(diǎn)的選擇需注意如下幾點(diǎn)

  A、調(diào)動(dòng)對(duì)方站位,破壞對(duì)方打法

  如對(duì)方甲、乙兩名隊(duì)員站成甲在后、乙在前的進(jìn)攻隊(duì)形,在發(fā)球給乙時(shí)可以后場(chǎng)為主結(jié)合網(wǎng)前,而發(fā)球給甲時(shí)卻要以發(fā)網(wǎng)前為主結(jié)合后場(chǎng),這樣,從發(fā)球起就阻撓了對(duì)方調(diào)整站位。

  B、避實(shí)就虛,抓住對(duì)方弱點(diǎn)發(fā)球搶攻

  首先要看接發(fā)球者的站位,如果他緊壓網(wǎng)前站在網(wǎng)前內(nèi)角位,可用發(fā)網(wǎng)前與后場(chǎng)動(dòng)作的一致性發(fā)球到對(duì)方后場(chǎng)外角位;如對(duì)方離中線較遠(yuǎn),則可發(fā)平快球突襲后場(chǎng)內(nèi)角位;對(duì)接發(fā)球路線呆板、變化少的,可針對(duì)這種情況發(fā)球后搶封角度突擊。

  C、發(fā)球要有變化

  發(fā)球時(shí),網(wǎng)前要和后場(chǎng)配合,網(wǎng)前的內(nèi)角、外角,底線的內(nèi)角、外交位的配合,使對(duì)方首尾難于兼顧,多點(diǎn)設(shè)防,疲于應(yīng)付;在發(fā)球的弧線上也要有變化。這樣,接球方就難以摸到發(fā)球方的規(guī)律了。

  (3)發(fā)球時(shí)間的變化

  接發(fā)球方在準(zhǔn)備接發(fā)球時(shí),思想雖然高度集中,但因受到發(fā)球方的牽制,他要等球發(fā)出后才能判斷、啟動(dòng)、還擊。所以,發(fā)球動(dòng)作的快、慢也應(yīng)在規(guī)則允許的范圍內(nèi)有所變化,不要給接球方掌握規(guī)律。

  (4)發(fā)球時(shí)心理的影響

  在雙打比賽中,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)球失常。其原因,一個(gè)是發(fā)球技術(shù)不過硬;另一個(gè)原因則是受接發(fā)球者的影響。由于接球者站位逼前,撲、殺兇狠且命中率較高,加之比分正出于關(guān)鍵時(shí),心情緊張,造成手軟從而影響了發(fā)球質(zhì)量。遇到這種情況,首先要沉住氣,觀察接發(fā)球者的動(dòng)向,心理意圖,接發(fā)球的路線和規(guī)律,提高發(fā)球質(zhì)量,增強(qiáng)還擊第三板的信心。另外,發(fā)球的路線要善變且無規(guī)律,真真假假、虛虛實(shí)實(shí),這樣就會(huì)減少不必要的顧慮,發(fā)球質(zhì)量也會(huì)穩(wěn)定下來。

  不同性質(zhì)的比賽,里面的規(guī)則還有所需要應(yīng)用到的技巧也都是不一樣的,網(wǎng)球單打和雙打的區(qū)別也是很大的,大大更加注重個(gè)人的技術(shù),而雙打則是需要加強(qiáng)和同伴之間的配合度,默契度,這個(gè)才是重要的,之前一定要了解清楚了。

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