打羽毛球的接發(fā)球技巧
接發(fā)球是羽毛球運動中一項重要的基本技術(shù)，接發(fā)球的質(zhì)量好壞往往直接影響一個回合的主動與被動。
一、準(zhǔn)備姿勢
要提高接發(fā)球的質(zhì)量，首先要有正確的準(zhǔn)備姿勢。
單打接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢
以右手握拍為準(zhǔn))通常應(yīng)是左腳在前，右腳在后，側(cè)身對網(wǎng)，重心放在前腳上，膝關(guān)節(jié)微曲，后腳跟稍提起，收腹含胸，注視對方發(fā)球的動作;
雙打接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢
與單打基本相同，只是膝關(guān)節(jié)屈得多一些，以便能直接進行后蹬起跳。也有的接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢以右腳在前，左腳在后，這種準(zhǔn)備姿勢僅少數(shù)人采用。
二、站位
接發(fā)球的站位是否合適對發(fā)球方的關(guān)系很大，如接發(fā)球站位有錯誤，會造成明顯的漏洞，就有可能給發(fā)球方造成發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)運用的好機會，因此應(yīng)選擇一個合適的接發(fā)球站位。
單打接發(fā)球站位
應(yīng)站在離前發(fā)球線約1.5米處，在右區(qū)應(yīng)站在靠近中線的位置，以防發(fā)球方以平射球攻擊頭頂區(qū)域。在左區(qū)則站在中線與邊線的中間位置上。
雙打接發(fā)球站位
比單打更有講究，一般接發(fā)球站位法是站在離中線和前發(fā)球線適當(dāng)?shù)木嚯x，在右區(qū)時要注意不要把右區(qū)的后場靠中線區(qū)暴露出來;在左區(qū)時注意保護頭頂區(qū)。雙打搶攻站位法應(yīng)站在離發(fā)球線很近，前腳緊靠在前發(fā)球線，而且身體傾斜度較大，球拍高舉，這種站法以進攻型打法的男選手居多。較為穩(wěn)妥的站法是站在離前發(fā)球線有一定距離，身體類似單打站位法，這種站法是在思想混亂、無法適應(yīng)對方發(fā)球情況下采用的過渡站位法，一般業(yè)余選手多采用這種站位法。另外，還有特殊站位法，即以右腳在前，站位與一般站位法類似，接發(fā)網(wǎng)前球時右腳一步蹬上網(wǎng)擊球。
