羽毛球技術(shù) 羽毛球接殺技術(shù)常見的錯(cuò)誤

  羽毛球接殺是羽毛球技術(shù)中的一種,攻擊性沒有跳殺強(qiáng),與選手的身體素質(zhì)和技術(shù)熟練度相關(guān)聯(lián)。打羽毛球時(shí)的接殺技術(shù)也具有一定的調(diào)動(dòng)性和攻擊性,今天就談?wù)動(dòng)鹈蚪託⑶蛞追傅腻e(cuò)誤,以及教大家羽毛球如何發(fā)力的技巧。

  接殺是羽毛球技術(shù)中很重要的擊球技術(shù),是指擊球者將對(duì)方扣殺過來的球,還擊到對(duì)方區(qū)域所使用的技術(shù)。下面就介紹一些常見的接殺錯(cuò)誤。

  羽毛球接殺技術(shù)常見的錯(cuò)誤

  1.接殺擊球點(diǎn)偏后

  正手接殺球引拍動(dòng)作大,出手動(dòng)作慢,造成在身體后側(cè)擊球,失去佳擊球點(diǎn);或是漏接對(duì)方的快速殺球。殺球力量大,且速度快,如果步法起動(dòng)和移動(dòng)慢,跟不上來球速度,會(huì)使擊球點(diǎn)在身體側(cè)后方,失去佳擊球時(shí)間。

  接殺球正確姿勢(shì),應(yīng)注意引拍預(yù)擺動(dòng)作及發(fā)力動(dòng)作都不能大,步法移動(dòng)必須跟上來球節(jié)奏,擊球時(shí)持拍手放松握拍直接伸向來球,爭(zhēng)取在身體側(cè)前方打點(diǎn)擊球,防止擊球時(shí)間遲緩,出球質(zhì)量不佳。

  2.接近身殺球擊球打點(diǎn)后的錯(cuò)誤

  中場(chǎng)接近身殺球時(shí),起動(dòng)的雙腳向來球的相反方向做后跳步的動(dòng)作,接殺球時(shí)身體的重心向后移動(dòng),致使打點(diǎn)遲緩,從而造成了接殺球消極被動(dòng)。

  中場(chǎng)接殺球速度要快,首先要有“迎著”球擊的積極意識(shí)。接球前要稍降低身體重心,判斷來球后上下肢協(xié)調(diào)配合,迎球出手動(dòng)作要快。積極爭(zhēng)取以接殺球調(diào)動(dòng)對(duì)方,要在體前完成擊球,以保證回球質(zhì)量。

  3.接殺時(shí)未轉(zhuǎn)體

  中場(chǎng)正反手接殺球的步法中,右腳做弓箭步時(shí)腳尖未外展,身體未轉(zhuǎn)動(dòng),上下肢配合不協(xié)調(diào),以致身體重心不穩(wěn)。

  判斷來球后,雙腳應(yīng)迅速蹬地起動(dòng),髖部右轉(zhuǎn),同時(shí)右腳向來球方向跨步;同前場(chǎng)擊球步法一樣,右腳也要以腳跟先著地,腳尖略外展;腳尖和身體正面向來球方向擊球,穩(wěn)定身體重心。

  4.反手接殺引拍大的錯(cuò)誤

  反手接殺球放網(wǎng)時(shí)的引拍動(dòng)作較大,導(dǎo)致了打點(diǎn)的位置遲后。合理的放網(wǎng)動(dòng)作應(yīng)是放松握拍,稍引拍就可伸向來球的方向,擊球的力量要根據(jù)來球的輕重,來球力量大,回?fù)魰r(shí)幾乎不用發(fā)力,只要控制好合適的拍面角度,借來球的力量就可將球反彈過網(wǎng)。

  5.正手位置用反手姿勢(shì)接殺的錯(cuò)誤

  用反拍面接中場(chǎng)正手位置的殺球,擊球角度不好,回球落點(diǎn)受限制,且沒有威力。

  持拍手握拍松緊度要適宜,握拍轉(zhuǎn)換要靈活,根據(jù)來球方向隨時(shí)調(diào)整握拍,正手位置用正拍面正手姿勢(shì)擊球,反手位置用反拍面反手姿勢(shì)擊球。

  6.反手位置用正手姿勢(shì)擊球的錯(cuò)誤

  中場(chǎng)反手位置的殺球,卻用正拍面正手姿勢(shì)擊球,動(dòng)作不協(xié)調(diào),揮臂速度慢,擊球角度不好,回球威力不大。

  中場(chǎng)這個(gè)位置的殺球正確的回?fù)舴椒☉?yīng)該是用反拍面反手姿勢(shì)擊球,這樣可以獲得較好的擊球角度,并可任意選擇多變的回球落點(diǎn)。

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