羽毛球場(chǎng)地 如何選擇合適的場(chǎng)地(11)

  羽毛球規(guī)則

  (1)場(chǎng)區(qū)規(guī)則

 ?、僖韵虑闆r運(yùn)動(dòng)員應(yīng)交換場(chǎng)區(qū):

  1.第一局結(jié)束。

  2.第三局開(kāi)始。

  3.第三局中或只進(jìn)行一局的比賽進(jìn)行至一方達(dá)到11分時(shí)。

 ?、谶\(yùn)動(dòng)員未按以上規(guī)則交換場(chǎng)區(qū),一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換,已得分?jǐn)?shù)有效。

  (2)合法發(fā)球

  ①發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

 ?、诎l(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動(dòng),直至將球發(fā)出。

 ?、郯l(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部。

  ④擊球瞬間球桿應(yīng)指向下方,從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

 ?、莅l(fā)球開(kāi)始后,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng),直至將球發(fā)出。

  ⑥發(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng),如果不受攔截,應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。

  (3)站位規(guī)則

  單打

  (1)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

  (2)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

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