提到“漱口幫”這個(gè)詞，相信對(duì)于大多數(shù)朋友來說都是第一次聽說，那么究竟什么是“漱口幫”呢?它對(duì)我們的健康生活起到怎樣的效果呢?下面就跟隨三九養(yǎng)生堂詳細(xì)了解下吧。
人物：林姨，58歲，國(guó)企退休干部。
特點(diǎn)：是公認(rèn)的“人民內(nèi)部矛盾調(diào)解員”，親戚朋友貼心的生活顧問。愛看韓劇，退休后積極參加老人大學(xué)的各種活動(dòng)，對(duì)太極拳、聲樂等都有著濃厚的興趣。
首先先由小編為大家介紹關(guān)于“漱口幫”的小例子：林姨是一位58歲的國(guó)企退休干部，是大家公認(rèn)的“人民內(nèi)部矛盾調(diào)解員”，也是親戚好友們的健康顧問，平時(shí)喜愛看韓劇，退休之后也積極的參與老人大學(xué)的各項(xiàng)活動(dòng)，很喜歡打太極以及聲樂相關(guān)的事務(wù)。她是2014年年初加入到“漱口幫”。
每當(dāng)感到喉嚨、鼻子燥熱，預(yù)感咽喉炎、喉嚨痛等將要發(fā)作時(shí)，就趕緊在晚上睡覺前沖一杯鹽水漱口。
專家表示，鹽水漱喉預(yù)防上呼吸道感染證據(jù)不足，但可以緩解感冒癥狀，用茶水經(jīng)常漱口還可以減輕牙本質(zhì)過敏
大家都知道，生活中鹽水還有茶水的價(jià)格相對(duì)都比較便宜，又很容易獲得，所以一旦有人說它們是來防治疾病的居家良藥，只要經(jīng)常拿來漱口就可以，馬上就吸引了很多的信眾，因此而構(gòu)成了一個(gè)“漱口幫”，甚至還風(fēng)靡了整個(gè)日本。
又便宜又好的藥物和療法，還得經(jīng)過科學(xué)的檢驗(yàn)——日本科學(xué)家欲為漱口正名，研究來研究去卻“查無實(shí)據(jù)”，所謂療效也很可能是心理作用。盡管如此，中、美、日三國(guó)的醫(yī)學(xué)專家仍對(duì)漱口抱有一絲希望，希望鹽水把細(xì)菌、病毒、炎癥等涮掉一些是一些……
喉嚨一不舒服就趕緊用鹽水漱口
林姨退休后身體逐漸變差，前年確診為輕度糖尿病，還不時(shí)出現(xiàn)手腳疼痛，因此近年來十分關(guān)注健康養(yǎng)生方面的資訊，光是廣州日?qǐng)?bào)的《每日保健》和《健康周》的剪報(bào)就修訂了好幾本。
今年初，林姨加入了江湖上一個(gè)據(jù)說源自東瀛日本的隱秘保健養(yǎng)生門派——“漱口幫”。每當(dāng)感到喉嚨、鼻子燥熱，預(yù)感咽喉炎、喉嚨痛等將要發(fā)作時(shí)，她就趕緊在晚上睡覺之前沖一杯鹽水漱口——在一個(gè)中等大小的玻璃杯內(nèi)加入2克左右的粗鹽，用涼開水沖成一杯淡鹽水，“我習(xí)慣沖得很淡，太濃就很難接受了。”
之后，她講小半杯鹽水倒入到嘴里，只含著不咽下去，仰起脖子“咕嚕咕嚕”地往鹽水里哈氣吹泡——描述這個(gè)動(dòng)作有一個(gè)專門的術(shù)語：漱喉(英語為gargle)。她認(rèn)為這樣鹽水就能深入喉嚨，起到清潔作用，從而能壓制住感冒。
