20150731湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：李正紅講秋冬季防腹瀉

　　小孩子的一顰一笑時(shí)時(shí)刻刻都牽動(dòng)著父母的心，小孩子一不小心就會(huì)腹瀉。腹瀉對(duì)于小孩子而言是非常痛苦的，父母也是看在眼里疼在心里。那么秋冬季節(jié)我們應(yīng)該預(yù)防小孩子腹瀉的問(wèn)題呢?讓我們隨我們的專家李正紅一起來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　小兒秋冬季節(jié)如何預(yù)防腹瀉

　　1、不濫用抗生素

　　秋季小孩子腹瀉一般是由病毒引起，抗生素的濫用不但不能有效的殺死病毒，還會(huì)殺死有益菌，使腸道菌群紊亂加重腹瀉。

　　2、注意日常衛(wèi)生

　　食品應(yīng)新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)寶寶，食具也必須注意消毒;保持飲用水潔凈;寶寶及其看護(hù)人都應(yīng)養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。

　　每次大便后都要用溫水擦洗干凈，嬰兒要及時(shí)更換尿布，以避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發(fā)生破潰?；純河眠^(guò)的東西要及時(shí)洗滌并進(jìn)行消毒處理，以免反復(fù)交叉感染。

　　3、提倡母乳喂養(yǎng)

　　小孩子好還是應(yīng)該用母乳去喂養(yǎng)。

　　因母乳適合嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要和消化能力。應(yīng)注意正確的喂養(yǎng)方法，做到定時(shí)哺乳，避免在寶寶有病時(shí)斷奶。

　　4、注意飲食質(zhì)量

　　母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)注意飲食調(diào)配，不宜過(guò)多或過(guò)早給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良，影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

　　初出生至3個(gè)月內(nèi)嬰兒若母乳不足，無(wú)論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋，以利于消化和吸收;寶寶食欲不振時(shí)，不宜強(qiáng)制進(jìn)食?；純翰∏楹棉D(zhuǎn)后，可逐步恢復(fù)飲食，進(jìn)食必須由少到多，由稀到濃，切不可操之過(guò)急。

　　5、常備藥性溫和的腸胃藥

　　秋季是夏季到秋季的過(guò)渡，這是寶寶免疫力低下，很容易引起各種各樣的腸道疾病。

　　因此，細(xì)心的媽媽要學(xué)會(huì)防患于未然，家中常備一些吸收好、藥性溫和的腸胃藥。

　　6、要做好寶寶的保暖工作

　　秋季氣候漸漸轉(zhuǎn)涼，患兒由于受病毒侵犯，其腸蠕動(dòng)本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動(dòng)更快，將加重腹瀉。父母可適當(dāng)?shù)赜脽崴鼘?duì)寶寶腹部進(jìn)行熱敷，也可幫寶寶揉肚子，以緩解其疼痛。

　　7、增加流質(zhì)飲食的攝入

　　根據(jù)機(jī)體在腹瀉時(shí)有水分大量丟失之特點(diǎn)，宜增加流質(zhì)飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質(zhì)飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)。

　　8、多吃水果蔬菜

　　在飲食中適當(dāng)添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補(bǔ)充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內(nèi)津液。

　　雞蛋羹攝入后也有收斂作用，并可保護(hù)胃腸黏膜和潰瘍面。如果腹瀉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫(yī)學(xué)上又稱為“碳末”，是中藥的一種，可吸附細(xì)菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

　　本期嘉賓介紹

　　李正紅

　　女，主治醫(yī)師，主要專業(yè)領(lǐng)域?yàn)樾律鷥簩I(yè)及消化系統(tǒng)疾病專業(yè)。 1998年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)。1997年至北京協(xié)和醫(yī)院任實(shí)習(xí)醫(yī)師，畢業(yè)后分配到北京協(xié)和醫(yī)院兒科，先后任住院醫(yī)師、主治醫(yī)師。2005年取得中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)新生兒專業(yè)碩士學(xué)位，現(xiàn)為中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)在職博士學(xué)位在讀。

　　2003年取得主治醫(yī)師資格，主要專業(yè)領(lǐng)域?yàn)樾律鷥簩I(yè)及消化系統(tǒng)疾病專業(yè)。多次被評(píng)為協(xié)和醫(yī)院優(yōu)秀員工。從事兒科專業(yè)十余年，接觸了大量新生兒及消化系統(tǒng)疾病病人，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。熟練掌握新生兒氣管插管、呼吸機(jī)調(diào)控等新生兒急救技巧，參與并組織了多次新生兒搶救及轉(zhuǎn)運(yùn)工作。主要科研領(lǐng)域?yàn)樾律鷥旱臓I(yíng)養(yǎng)及胃腸道內(nèi)喂養(yǎng)，以及兒童的胃腸道動(dòng)力性疾病、功能性胃腸道疾病。已在主要專業(yè)期刊上發(fā)表中英文論文十余篇，參與著書(shū)兩部。

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