孕婦吃海參的好處
1.海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品
因其富含58種天然活性營養(yǎng),所含的豐富蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),是胎兒細(xì)胞分化、器官形成的基本元素,也是準(zhǔn)媽媽懷孕期和生產(chǎn)、哺乳期需要量大、重要的營養(yǎng)成分。
準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的女性適量吃些海參,可以為整個孕、產(chǎn)乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,眾多活性物質(zhì)及微量元素可以充分保證胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。
2.女性要想懷孕,需要有充足的血分和腎氣來養(yǎng)胎
海參有“補腎,生百脈血”的功效,準(zhǔn)備懷孕的女性若提前三個月就有計劃地適量服用海參,使體內(nèi)小環(huán)境“風(fēng)調(diào)雨順”,易于受孕。女性懷孕后,由于胎兒需要血氣和腎氣的養(yǎng)育,更要百脈血氣充足,腎氣健旺。
3.幫準(zhǔn)媽媽們補充蛋白質(zhì)
如果準(zhǔn)媽媽的蛋白質(zhì)攝入不足,除了會影響胎兒的發(fā)育成長外,還會降低準(zhǔn)媽媽的免疫力,易引起準(zhǔn)媽媽的貧血和營養(yǎng)不良,甚至導(dǎo)致產(chǎn)后乳汁分泌不足、身體復(fù)原緩慢等。已經(jīng)懷孕的女性適量吃一些海參,能調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽身體陰陽平衡,使氣血充盈。
要先做個孕前的檢查看看自己是否適合懷孕,然后就要開始適量的吃些海參了,海參的營養(yǎng)價值豐富,可以為整個孕、產(chǎn)乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,眾多活性物質(zhì)及微量元素可以充分保證胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。
海參,滋陰,補血,健陽,潤燥,調(diào)經(jīng),養(yǎng)胎,利產(chǎn)。
海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。因其富含58種天然活性營養(yǎng),所含的豐富蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),是胎兒細(xì)胞分化、器官形成的基本元素,也是準(zhǔn)媽媽懷孕期和生產(chǎn)、哺乳期需要量大、重要的營養(yǎng)成分。準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的女性適量吃些海參,可以為整個孕、產(chǎn)乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,眾多活性物質(zhì)及微量元素可以充分保證胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。
女性要想懷孕,需要有充足的血分和腎氣來養(yǎng)胎。海參有“補腎,生百脈血”的功效,準(zhǔn)備懷孕的女性若提前三個月就有計劃地適量服用海參,使體內(nèi)小環(huán)境“風(fēng)調(diào)雨順”,易于受孕。女性懷孕后,由于胎兒需要血氣和腎氣的養(yǎng)育,更要百脈血氣充足,腎氣健旺。
如果準(zhǔn)媽媽的蛋白質(zhì)攝入不足,除了會影響胎兒的發(fā)育成長外,還會降低準(zhǔn)媽媽的免疫力,易引起準(zhǔn)媽媽的貧血和營養(yǎng)不良,甚至導(dǎo)致產(chǎn)后乳汁分泌不足、身體復(fù)原緩慢等。已經(jīng)懷孕的女性適量吃一些海參,能調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽身體陰陽平衡,使氣血充盈。
海參的營養(yǎng)全面,對孕婦來講是不可多得的保健品。