海參的營養(yǎng)價值 海參怎么吃才營養(yǎng)健康(11)

  糖尿病人可以吃海參嗎?

  答案是可以的。糖尿病人可以吃海參的理由:

  ①、研究表明,糖尿病患者普遍存在鎂缺乏,而低鎂又是胰島素分泌不足、胰島素抵抗的發(fā)病原因之一。海參的營養(yǎng)價值豐富,但價格比較貴。如果您有條件,適當吃一些海參或者用海參配伍的藥膳是有益處的。

 ?、?、糖尿病患者須控制飲食,少食多餐,在增加熱量的同時,還必須補充一定量優(yōu)質蛋白質,適量增加含有多種維生素和含豐富微量元素的食物,而海參含有的微量金屬元素、酸性粘多糖和海參皂甙具有激活B胰島細胞活性,平抑高濃度血糖的作用,是糖尿病患者膳食療法的理想營養(yǎng)食品。

  ③、海參會對糖尿病患者有良性作用,海參含有的微量金屬元素、酸性粘多糖和海參皂甙能夠激活B胰島細胞活性,平抑高濃度血糖,是糖尿病患者膳食療法的理想營養(yǎng)食品。而且海參還含有幾十種營 養(yǎng)成分,尤其是氨基酸組成接近理想模式,糖尿病患者服用后可有效補充飲食上攝取不到的維生素和微量元素,調解患者的糖、脂肪、蛋白質、水、電角質代謝紊亂,有效預防血管性病變等各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。“

 ?、堋⒑⒅袑μ悄虿∪擞泻锰幍牡某煞质呛⑺嵝哉扯嗵?,海參的海參酸性粘多糖具有強大的修復和再生功能,會緩慢的修復受損和失去活力的胰島細胞,激活和再生胰島細胞的分泌功能使胰島功能漸漸恢復,形成良性循環(huán),減輕糖尿病的危害。海參還能提供全面的營養(yǎng),補充糖尿病人的營養(yǎng)缺乏。

 ?、?、海參富含防止動脈粥樣硬化、修復陳舊性心肌梗塞有效的物質。具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血漿粘度,具有降血壓、降血脂、提高人體的免疫力。對心肌梗塞和腦血栓恢復期有所改善,具有清血,預防高血壓,心腦血管疾病的作用。對糖尿病患者血糖、尿糖情況有改善。

  糖尿病人吃海參的好處

  1、滋陰養(yǎng)血

  海參中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分,且具有調節(jié)性激素的功能,而海參又恰恰是”精氨酸的大富翁“,對治療陽腎虛有特殊功效。另外,海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動,尤其對生殖功能作用突出,對促進性功能的提高很有幫助。另外,海參中的很多元素對改善和調理女性內分泌,促進體內良性循環(huán)都有很大的幫助。

  2、調節(jié)血糖

  糖尿病病人常食用海參。海參中的酸性粘多糖具有在機體中降低血糖活性,抑制糖尿病發(fā)生的作用。而它所含有的鉀對機體中胰島素的分泌起著重要作用,含有的釩可使糖尿病得到防治。

  3、延緩衰老

  海參中的膠原蛋白質、精氨酸、硫酸軟骨素、磷、硒、煙酸、硅等具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。另外,精氨酸還有促成人體細胞再生和機體損傷修復的能力。

  4、提高記憶力

  食用海參對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。精氨酸在海參中含量比其它生物體內高,對神經衰弱有特殊療效,所以食用海參對改善睡眠有明顯作用。而海參中煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對恢復大腦疲勞,增強記憶能力也有重要功效。

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