牛皮患者可以選擇聽音樂等手段，放松身心，會(huì)很少生病。情緒抑郁，可引起一系列心理反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進(jìn)了牛皮癬的發(fā)生與發(fā)展。
3、居住環(huán)境
居室內(nèi)空氣不新鮮和不流通，衣服、床單不干凈，飲食不注意衛(wèi)生，容易感染風(fēng)寒，洗澡的時(shí)候用強(qiáng)堿性肥皂，和洗發(fā)水。
還有是由于上班的需要，生活環(huán)境的不斷改變，身體的適應(yīng)能力有時(shí)會(huì)崩潰，都有可能導(dǎo)致牛皮癬的產(chǎn)生。
4、基因遺傳
牛皮癬是多基因遺傳缺陷疾病。由于現(xiàn)在該疾病的基因具有隱藏的作用，現(xiàn)在地域性的影響的作用在不斷的減少，人們在跨地域自由的婚配，帶有該疾病的潛在基因人群在擴(kuò)大。
牛皮癬預(yù)防
積極預(yù)防牛皮癬，可以有效降低這種頑固皮膚病的發(fā)病幾率，大家要重視起來，牛皮癬是不容易根治的，我們一定要做好預(yù)防。
牛皮癬與很多因素有關(guān)，預(yù)防牛皮癬很重要，良好的生活習(xí)慣很關(guān)鍵，要預(yù)防感冒、扁桃體炎等各種細(xì)菌、病毒感染。
注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的健康狀況;避免各種皮膚外傷。
避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他刺激性飲食。
牛皮癬復(fù)發(fā)性強(qiáng)，治療周期長，我們不要忽視了這種疾病的預(yù)防，隨著人口的不斷增加，工業(yè)污染越來越嚴(yán)重，生活環(huán)境受到一定程度的破壞，嚴(yán)重影響身體健康。
因此平時(shí)應(yīng)該采取一些有效的自我防護(hù)措施，盡量減少接觸化工原料，減少有害物的接觸，避免病毒侵害。
有關(guān)頻道的專家指出良好的心態(tài)是極為重要的，在生活和工作中，要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，保持身心健康。
在生活和工作中，經(jīng)常遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時(shí)進(jìn)行化解，很容易造成機(jī)體生理功能紊亂引起其他疾病的發(fā)生。
情感的異常反應(yīng)是引起牛皮癬發(fā)生的內(nèi)在因素，要格外注意牛皮癬的這個(gè)誘因。
總結(jié)：通過以上介紹，大家對牛皮癬是否有了進(jìn)一步的認(rèn)識了呢?了解牛皮癬是否可以傳染了嗎?記住怎樣可以預(yù)防牛皮癬的發(fā)生了嗎?大家一定要注意平時(shí)的個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
