高血壓是我國現(xiàn)在流行的一種疾病，涉及人群范圍非常的廣，尤其是在一些中老年人群中，這種疾病更是經(jīng)常的光顧這些人群。那么大家知道高血壓嗎?你知道引起高血壓的原因有哪些呢?小編今天和大家一起去了解一下，
引起高血壓的原因有很多，都是我們?nèi)粘５囊恍┬×?xí)慣造成的，下面一起了解一下。
中國高血壓篩查公益項(xiàng)目21日公布首期調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國高血壓管理仍面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，約75%患者的血壓沒有達(dá)到控制目標(biāo)，即使是在二級(jí)、三級(jí)醫(yī)院的門診高血壓患者中，也仍有超過半數(shù)血壓未達(dá)到國際公認(rèn)的140/90mmhg以下標(biāo)準(zhǔn)。我國高血壓形勢如此嚴(yán)峻，你知道引發(fā)高血壓有何主要原因嗎?
1、酗酒
在人們生活中如果適當(dāng)?shù)男∽脤?duì)于是有益于身心的，而如果養(yǎng)成酗酒的習(xí)慣，那對(duì)于身體健康會(huì)十分不利。雖然少量的飲酒是不會(huì)造成血壓的升高。但是無論是收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量相關(guān)。
2、身體肥胖
高血壓一半以上的患者都會(huì)有不同程度的肥胖，特別是中老年人。根據(jù)研究，身高體重指數(shù)每增加一，那么，五年內(nèi)出現(xiàn)高血壓的危險(xiǎn)性增加百分之九。體重指數(shù)每增加三，那么四年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)性，男性增加百分之五十，女性增加百分之五十七。
3、飲食不合理
我們常會(huì)看到有些人口味比較重，在飲食中會(huì)加入很多的鹽，而這樣長期下去，就可能出現(xiàn)高血壓。我國的飲食特點(diǎn)除了是含鹽量高以外，還有低鉀、低鈣和低動(dòng)物蛋白質(zhì)的傾向。而高鈉飲食很容易引起高血壓，而低鉀、低鈣和低動(dòng)物蛋白質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)，又會(huì)加重高鈉對(duì)血壓的不利影響。
心理因素可能引發(fā)高血壓
生活變故及創(chuàng)傷性生活事件與持久性高血壓有關(guān)。比方說，原來有崗位上、職業(yè)上事 事順利，一旦退了下來，離開了熟悉的工作環(huán)境。退休后會(huì)有一種失落感，要是這時(shí)沒有合適的去處，這種失落更加明顯;這種失落會(huì)產(chǎn)生一種 焦慮、心煩意亂、要是這時(shí)再碰到家里磕磕碰碰的事，就更加煩心，久而久之會(huì)影響血壓。
