失眠抑郁癥 失眠抑郁癥如何飲食(2)

  3、強(qiáng)烈的自殺沖動(dòng),危害性強(qiáng)

  自殺企圖和行為是病情嚴(yán)重的抑郁癥病人危險(xiǎn)的癥狀??梢猿霈F(xiàn)在癥狀嚴(yán)重期,也可出現(xiàn)在早期或好轉(zhuǎn)時(shí)。人們之所以稱抑郁癥為“人類第一號(hào)心理殺手”,就是因?yàn)闆](méi)有任何一種心理疾病或精神病有如此高的自殺率。

  4、情緒憂郁

  持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。起初可能在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗(yàn)?zāi)芰Φ臏p退,表現(xiàn)無(wú)精打采,對(duì)一切事物都不感興趣。

  這類情緒低落的壓抑狀態(tài)是原發(fā)性的、內(nèi)源性的,即無(wú)明顯外界因素作用下發(fā)生的。病人呈面特殊的哭喪面容,兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙凝視、面無(wú)表情,暗自流淚是常見的臨床表現(xiàn)。

  5、思維消極、功能下降

  憂郁心境可導(dǎo)致思維消極、悲觀和自責(zé)、自卑,猶如帶著有色眼睛看世界,感到任何事情都困難重重,對(duì)前途悲觀絕望。

  病人把自己看得一無(wú)是處、對(duì)微不足道得過(guò)失和缺點(diǎn)無(wú)限夸大。腦力勞動(dòng)的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領(lǐng)人士患抑郁癥后,很難勝任日常工作,更談不上有創(chuàng)造性。

  平時(shí)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生成績(jī)明顯下降。不少病人談到自己的主觀體驗(yàn)時(shí)說(shuō):“整個(gè)頭腦猶如一桶漿糊。

  6、焦慮和激越

  焦慮和抑郁相伴出現(xiàn),患者言語(yǔ)動(dòng)作都明顯增加,焦慮恐懼,激動(dòng)自傷,危險(xiǎn)性很大。是一種病理性的緊張、恐怖狀態(tài),還可出現(xiàn)易激化、易發(fā)怒。這種焦慮癥狀突出的抑郁癥被稱為“激越性抑郁癥”,多見于更年期抑郁癥病人。

  心理治療

  合適于急性期無(wú)消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療,可以與藥物治療同時(shí)進(jìn)行。

  心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力,能夠持之以恒,在一定程度上能夠忍受治療過(guò)程中癥狀帶來(lái)的痛苦,其實(shí)不是任何人都適合,但若能堅(jiān)持會(huì)增加心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力,有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)。

  物理治療

  包括改良電休克MECT治療以及重復(fù)經(jīng)顱磁刺激rTMS治療。

  可以與藥物治療同時(shí)進(jìn)行,但接受過(guò)MECT治療過(guò)的患者,至少M(fèi)ECT停用1月后才可接受rTMS治療。附表是根據(jù)不同疾病嚴(yán)重程度臨床常用治療方法的選擇。

  疾病預(yù)后

  大部分抑郁癥患者預(yù)后良好,少數(shù)患者病程遷延,反復(fù)發(fā)作,所以首次抑郁發(fā)作治療及時(shí)徹底至關(guān)重要。

  第一次抑郁發(fā)作且經(jīng)藥物治療臨床緩解的患者,藥物的維持治療時(shí)間多數(shù)學(xué)者認(rèn)為需6月~1年;若為第二次發(fā)作,主張維持治療3~5年;若為第三次發(fā)作,應(yīng)長(zhǎng)期維持治療。

  維持治療的藥物劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同,亦有學(xué)者認(rèn)為可略低于治療劑量,但應(yīng)囑患者定期隨訪。

  結(jié)語(yǔ):以上及時(shí)關(guān)于失眠抑郁的相關(guān)的知識(shí)介紹,希望能對(duì)大家有所幫助。抑郁癥患者除了飲食調(diào)養(yǎng)外,也要從運(yùn)動(dòng)、心態(tài)來(lái)調(diào)節(jié),對(duì)于患者的關(guān)心與照顧也是必不可少的,希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。

失眠抑郁癥 抑郁癥 飲食調(diào)理 
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