惡心怎么辦 惡心吃什么好

  惡心是有很多種原因引起的,而常常是頭暈的伴隨癥。這是一種常見(jiàn)的病癥,各個(gè)年齡段的人都可出現(xiàn)。那么惡心應(yīng)該怎么辦呢?惡心應(yīng)該吃什么好呢?下面就讓小編給大家介紹一下幾種引致惡心的食療方法吧。

  惡心是一種常見(jiàn)的腦部障礙的病癥。

  頭暈可由多種原因引起,常見(jiàn)于發(fā)熱性疾病,高血壓病,腦動(dòng)脈硬化,顱腦外傷綜合征,神經(jīng)癥等。對(duì)頭暈的病人,應(yīng)詳細(xì)了解病史和作全面的體格檢查,必要時(shí)應(yīng)做聽(tīng)力檢查,前庭功能檢查,眼底檢查,并適當(dāng)選做腦脊液檢查,頭顱或頸椎X射性攝影,心電圖,腦電圖及顱腦CT掃描等以查出病因。對(duì)頭暈的治療根本的辦法是病因治療,可根據(jù)不同的病因,對(duì)癥治療。

  1、低血糖

  很多人由于得不到及時(shí)的能量補(bǔ)充,夜間很容易發(fā)生低血糖。飲食對(duì)于調(diào)節(jié)血糖有很大作用,那么,一旦出現(xiàn)低血糖,怎么吃能緩解癥狀,平時(shí)又該如何預(yù)防呢?一旦出現(xiàn)低血糖,有效的應(yīng)急措施當(dāng)然是立即吃“糖”,快速增高血糖水平,可以喝飲料(雪碧、可樂(lè)、果汁等)、糖水(溫開(kāi)水沖白糖或葡萄糖25克-50克),吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。

未標(biāo)題-1

  低血糖被糾正以后,還要在下一餐前吃少量含復(fù)合碳水化合物的點(diǎn)心或水果、牛奶等。

  嚴(yán)格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如,速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。

  2、低血壓

  a、增加飲食營(yíng)養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物;

  b、適當(dāng)多吃食鹽,可提升血壓,改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;

  c、常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓??蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?

  d、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品;

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  e、血壓偏低要多喝水。

  低血壓飲食禁忌

  a、胡蘿卜。血壓低患者不宜食用,胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。

頭暈惡心想吐原因 惡心嘔吐 惡心怎么辦 
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