兒童流鼻血的預(yù)防
1、滋潤(rùn)鼻腔
當(dāng)小孩鼻腔干燥時(shí)，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團(tuán)蘸凈水擦拭鼻腔。
2、控制劇烈活動(dòng)，避免鼻外傷
小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動(dòng)也會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運(yùn)動(dòng)之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。
3、注意飲食
冬春季節(jié)天氣干燥，在飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。并注意補(bǔ)充水分。
4、預(yù)防呼吸道疾病
感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，很容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂出血。因此，預(yù)防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。
流鼻血食療方法
1、白茅根蜜飲
白茅根鮮品200克，蜂蜜20克。先將新鮮白茅根洗凈，晾干，切成碎小段或切成片，放入沙鍋，加水適量，中火濃煎30分鐘，用潔凈紗布過濾取汁，放入容器中，趁溫?zé)峒尤敕涿?，拌勻即成。早?次分服。
2、綠豆鮮藕湯
綠豆50克，鮮藕200克。先將鮮藕洗凈、切片備用。綠豆洗凈，放入沙鍋，足量加水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，待綠豆熟爛，放入藕片，繼續(xù)用小火煨煮30分鐘，至綠豆酥爛、藕熟、湯汁黏稠即成。早晚2次分服。
3、甘蔗雪梨汁
甘蔗2 000克，雪梨1 000克。先將甘蔗洗凈，去皮，切成2厘米長(zhǎng)的小段，壓榨取汁，過濾，備用。將雪梨洗凈，去皮，切成小塊，放入榨汁機(jī)中榨成漿汁，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均勻即成。早晚2次分服。
4、百合黃芩蜂蜜飲
鮮百合100克，黃芩20克，蜂蜜20克。黃芩洗凈，切片，放入沙鍋，加水煎煮30分鐘，過濾取汁。百合擇洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮至百合酥爛，加入黃芩汁，再煮至沸，離火，趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜，拌和均勻即成。早晚2次分服。本食療方對(duì)肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。
5、枇杷葉鮮蘆根飲
枇杷葉30克，鮮蘆根150克。枇杷葉洗凈，與經(jīng)洗凈切成碎小段的鮮蘆根放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾取汁，放入容器即成。早晚2次分服。本食療方對(duì)肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。
結(jié)語：以上就是關(guān)于介紹孩子流鼻血的一些知識(shí)，為了預(yù)防鼻出血，家長(zhǎng)要限制兒童過度活動(dòng)，盡量少參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生鼻外傷，在飲食方面要注意清淡飲食，少吃煎炸食品，同時(shí)要積極加以預(yù)防。希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。
