1.避免對患處皮膚抓，撓，避免患處皮膚接觸刺激性物品。
2.保持皮膚清潔，尤其是皮脂分泌多部位。
3.洗頭不要過勤，洗頭時不要用堿性強的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皂。
4.注意休息，減少失眠，避免便秘，適當進行體育活動，情緒活潑愉快，力求避免焦慮。
飲食護理
脂溢性皮炎的飲食治療的目的是改變飲食習慣，調整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通暢，利于皮脂物質的排出，減輕毛囊皮脂腺炎癥.
1.膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右.
2.可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常的暢通，還應該注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產生更多的脂肪.
3.值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞.有人研究，缺鋅也可能產生脂溢性皮炎，應在膳食中補充含鋅高的食物，如動物肝、擒類、堅果類、一糾正人體內鋅含量相對不足.
4.避免高碘飲食也很重要，因高碘飲食可促使毛囊角質化或者堵塞，要控制海帶、紫菜等海產食品是攝入. 除上述之外，還要多吃含維生素C、B1較豐富的食物、如新鮮蔬菜、水果等，適量的增加谷物雜糧等食物，對脂溢性皮炎大有好處.總之，在日常生活中，
飲食的改變對每一個患有脂溢性皮炎的人來，會有一個很好的治療效果，再加之藥物的治療，會恢復的快一些.
結語：以上就是小編給大家介紹的脂溢性皮炎的治療方法，相信大家看完之后對于這些方法也是有了一些的了解，所以大家看完之后一定要把這些方法記住哦，如果生活語法哦脂溢性皮炎就可以食用這些方法了。
