青光眼吃什么好 吃什么能夠防治青光眼

  在當(dāng)下,青光眼的發(fā)病已經(jīng)越來越多。常見的青光眼卻有著很高的致盲的幾率。所以我們?cè)谌粘I钪袘?yīng)當(dāng)著重的預(yù)防,而發(fā)生青光眼也不要急,還要進(jìn)行及早的有效的治療,那么青光眼吃些什么好呢?下面一起來看看吧。

  其實(shí)青光眼就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種比較常見的眼部疾病。這種病發(fā)病速度比較的快,并且伴隨這危險(xiǎn)性,危險(xiǎn)的是隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)失明。這種持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退,對(duì)于失明只是一個(gè)時(shí)間長短的問題。

  在急性發(fā)作期24-48小時(shí)即可完全失明。如不及時(shí)治療,視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一,總?cè)巳喊l(fā)病率為1%,45歲以后為2%。

在急性發(fā)作期24-48小時(shí)即可完全失明

  如何預(yù)防青光眼

  1、飲食起居規(guī)律,勞逸結(jié)合,每日要有足夠的休息和睡眠。衣領(lǐng)不宜過緊,避免劇烈運(yùn)動(dòng),不能干重體力活,避免做長時(shí)間低頭、彎腰或蹲下等動(dòng)作,以免使鞏膜上靜脈的回流阻力增加,進(jìn)一步升高眼壓。

  2、不要長時(shí)間讀書、看報(bào)或在黑暗及弱光下工作、逗留,看電視要有一個(gè)弱光燈照明。因?yàn)樵诤诎淡h(huán)境下瞳孔處于開大狀態(tài),容易堵塞房角,誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

  3、不要暴飲暴食、大吃大喝,否則會(huì)使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。

  4、多吃蜂蜜和其他利水食物,例如西瓜、冬瓜、紅小豆等,這些食物對(duì)于降低眼壓都是有很好的效果的。平時(shí)也要多注意吃一下蔬菜水果,這樣可以防止便秘。也可以吃一些帶皮的紅葡萄,因?yàn)樵谄咸牙镉泻芏嗟目寡趸Wo(hù)視神經(jīng)的物質(zhì);西蘭花、生姜、大蒜也都是存在一下護(hù)眼的物質(zhì),對(duì)于視神經(jīng)、視網(wǎng)膜細(xì)胞有很大的好處,是可以多吃一點(diǎn)的。

  5、如眼脹痛,摸起來像額頭一樣硬,看燈光有虹圈、視,應(yīng)及早就醫(yī)。

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