三、一直堅(jiān)持的錯(cuò)誤
一直以來，很多人都認(rèn)為，引起高血糖是因?yàn)樘浅远嗔?，引起高血壓的是因?yàn)辂}吃多了。其實(shí)關(guān)于第一個(gè)高血糖的問題，說的有些不恰當(dāng)，因?yàn)楦哐且簿褪翘悄虿?，因?yàn)槠鋸V泛性，很多人都知道這是因?yàn)樯眢w內(nèi)胰島素的分泌失調(diào)導(dǎo)致的。
一般來說，人體內(nèi)血液的正常含量是固定的，但是胰島素的分泌失調(diào)對(duì)于血液就會(huì)有很大的影響，這樣對(duì)于血液中糖分的含量是有影響的。在血液中糖分含量升高的時(shí)候，會(huì)有患高血糖的可能。
而在高血壓的發(fā)生上，就需要改變先前的認(rèn)識(shí)了，很多人都說血壓的升高是因?yàn)檠芾镅旱臐舛仍龃蠖a(chǎn)生的，而吃過咸的食物或者攝取過多的鹽分對(duì)于血液的濃度都會(huì)有增高的趨勢。所以有人說，高血壓是因?yàn)槌喳}太多導(dǎo)致的，其實(shí)這樣的解釋一直在困擾著我們，直到國外的醫(yī)學(xué)家發(fā)表聲明，讓我們才改變了這個(gè)錯(cuò)誤概念。
四、對(duì)于高血壓病人來說，糖比鹽更可怕
在國外的醫(yī)學(xué)家的實(shí)驗(yàn)中表明，引起高血壓發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)是對(duì)于糖的過多攝取。為我們一直以來的觀念有了一個(gè)徹底的顛覆。
通常對(duì)于身體的吸收來說，鹽分和糖類都是需要攝取的，但是在科學(xué)研究上，鹽分的吸收是能夠很快被排泄出去的，但是，當(dāng)糖類攝取過多的話，那就不好了。
在這些國外的研究中顯示，其實(shí)在食物的攝取方面，糖分高的食物會(huì)比鹽分高的食物更能引起血壓的升高。這是因?yàn)樘欠指叩脑挄?huì)影響下丘腦的一個(gè)部位，這個(gè)部位會(huì)讓加快心臟跳動(dòng)的頻率，使得血壓上升，而吃鹽多話，對(duì)于血壓的升高是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有吃糖帶來那么高的。
因此，在生活中，對(duì)于高血壓和高血糖要有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)于高血壓病人食物的準(zhǔn)備上不能有太多的糖分，簡單的，夏天天氣炎熱，對(duì)于高血壓病人來說，就不能多喝果汁、碳酸飲料、酸奶這些糖分含量較高的飲料，喝一點(diǎn)白開水的效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這幾種飲品的。
結(jié)語：真正了解、認(rèn)識(shí)高血壓顯得很有必要，這樣的了解會(huì)讓你在以后的防治、治療中有了注意的地方。對(duì)于高血壓患者來說，在以后的治療中就不會(huì)有誤區(qū)了，不會(huì)食用糖分過多的食物，也知曉引起高血壓的原因，不是因?yàn)辂}分過高而是因?yàn)樘欠诌^多了。這樣對(duì)于我們認(rèn)清病癥是很有幫助的。
