池為足少陽(yáng)經(jīng)與陽(yáng)維脈的交會(huì)穴，“陽(yáng)維為病苦寒熱”，故風(fēng)池既可疏散風(fēng)邪，又與太陽(yáng)穴相配可清利頭目。
6、按摩迎香穴，可以起到增加免疫力的作用，可以使用兩手食指指肚上下按摩鼻翼兩側(cè)，每次三分鐘，每日三次，可以使感冒病毒的排出加快。
7、按摩印堂穴，可以起到緩解鼻塞的效果，方法是用右手拇指從額頭中下方開(kāi)始從下至上按摩，然后以輕柔的力量在從上至下按摩一次，反復(fù)數(shù)次即可緩解鼻塞。
8、敷貼療法取，大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞入鼻孔兩側(cè)交替，每次留塞15—20分鐘，每日4.5次。具有祛風(fēng)散寒、宣肺通竅的功效，適用于風(fēng)寒感冒。
9、外治法 取蔥白、生姜各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調(diào)勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分鐘左右會(huì)有汗出，感冒諸癥可以解除。
1、科學(xué)使用空調(diào)：不要貪一時(shí)舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應(yīng)該加強(qiáng)耐熱鍛煉，減少在空調(diào)房間里的時(shí)間，經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下上班的市民，回到家后盡量不要使用空調(diào)。
2、講究“吃”的學(xué)問(wèn)：合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒，特別是在炎熱的夏季，可以預(yù)防感冒。
3、搞好勞逸結(jié)合：預(yù)防感冒的好方法是工作和休息相結(jié)合，通過(guò)經(jīng)常的戶外活動(dòng)增強(qiáng)對(duì)感冒病毒的抵抗力。
4、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣：不同感冒的病人握手，勤洗手、勤換手帕，改掉用手摸鼻、眼的習(xí)慣。
5、保持良好心態(tài)：心胸豁達(dá)、情緒樂(lè)觀是預(yù)防感冒的有效的方法。
6、嚴(yán)禁濫用藥物：濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調(diào)，掩蓋癥狀，耽誤病情，導(dǎo)致病情加重。
7、起居有節(jié)：適度午睡，補(bǔ)充精力;睡覺(jué)時(shí)不宜吹風(fēng)扇，更不宜夜晚露宿。氣溫較高時(shí)尤其是午后高溫時(shí)段，盡量避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下進(jìn)行戶外工作或活動(dòng);
避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬，同時(shí)采取防曬措施，如穿淺色或素色的服裝，帶遮陽(yáng)帽、草帽或打遮陽(yáng)傘，隨身攜帶防暑藥物，用以急救。
8、備常用藥：家里可常備一些常用藥物，有輕微感冒癥狀時(shí)可備急用。如藿香正氣水、雙黃連口服液、感冒沖劑等等。當(dāng)然，一定要根據(jù)自己癥狀，咨詢醫(yī)生后，再選擇適合的用藥。
9、多喝水：水是人體新陳代謝必不可缺的物質(zhì)，夏季里人們毛孔張開(kāi)，汗液也比其他季節(jié)較多，汗出過(guò)多導(dǎo)致體液減少而傷津，因此要注意多飲水。
每天要喝七八杯水，隨時(shí)為身體補(bǔ)充水分;劇烈運(yùn)動(dòng)后，可以喝杯淡鹽水;如果長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間內(nèi)，可以喝一杯紅糖姜水，達(dá)到驅(qū)寒的作用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是介紹關(guān)于感冒的一些相關(guān)的知識(shí)。大家應(yīng)該都很了解了。感冒并不會(huì)像我們以為的那么簡(jiǎn)單，因此我們平時(shí)好就是前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)治，希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。
