甲亢癥狀如何預防
目前國內(nèi)外資料已證實彌漫性毒性甲狀腺腫與HLA-Ⅱ類抗原的某些等位基因類型自身免疫有關(guān)認為Graves病的始動原因可能由于患者病體TS細胞的免疫監(jiān)護和調(diào)節(jié)功能有遺傳性缺陷，但確切機理尚待進一步闡明。
遺傳因素加不良環(huán)境因素如精神刺激情緒波動、思想負擔過重以及青春發(fā)育感染等均可誘發(fā)本病發(fā)生。近些年在缺碘地區(qū)普及碘鹽食用后，甲亢的發(fā)病率有增加的趨勢。當遭受精神刺激感染等應激時，體內(nèi)免疫穩(wěn)定性被破壞，“禁株”細胞失去控制，其結(jié)果引起產(chǎn)生TSI(甲狀腺刺激免疫球蛋白)的B細胞增生，在TH細胞的輔助下分泌大量自體抗體TSI而致病。
有精神創(chuàng)傷與家庭史者發(fā)病率較高。因此應積防治各種感染包括做好預防接種，加強營養(yǎng)增強體質(zhì)等，并注意及時發(fā)現(xiàn)心理問題，及時給予心理治療等預防措施，尤其應積極預防醫(yī)源性甲亢的發(fā)生。
預防方法
1、調(diào)暢情志
精神刺激是本病發(fā)生的常見誘因，常因憂慮、情緒不安、精神緊張而癥狀加重。因此，甲亢病人要注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，要遇事不怒，靜心休養(yǎng)，常聽優(yōu)雅動聽的音樂，養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習慣，以怡情養(yǎng)性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心，避免直接沖突。
2、勞逸結(jié)合
病人發(fā)病期間，應適當臥床休息。休息環(huán)境要安靜，空氣要流通。病輕者可下床輕微活動，以不感到疲勞為度，不宜過多操勞家務。當病情穩(wěn)定后，應參與一些有益的活動、工作，以調(diào)節(jié)生活樂趣，但不宜過勞，也不宜長期病休。
3、飲食宜忌
煙酒可促使病人興奮、激動，甚至煩躁，心跳加快，會加重病情，需戒煙忌酒。禁用咖啡、濃茶等各種刺激性食品，盡量減少病人的過度興奮。甲亢病人基礎代謝率增高，能量消耗增多，飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質(zhì)和糖類淀粉為主食。蛋白質(zhì)一般以每日每千克體重不得少于1.5g，應以肝、魚、蛋、禽類及豆制品為主。多食新鮮蔬菜、水果，以及鈣質(zhì)多的奶類、魚蝦等食品，補充甲亢引起的缺鈣。盡量少吃或不吃含碘食物，如海帶、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢癥狀的改善。
4、多飲茶水
甲亢病人由于基礎代謝加快，汗出增多，易至體內(nèi)水份缺乏，因此甲亢病人要多喝茶水，每天宜1500～3000ml，及時補充因多汗而丟失的水分，可以喝淡茶、冷開水及其它的飲料等，但不要飲濃茶、咖啡等，因濃茶、咖啡含有茶堿，可使中樞神經(jīng)興奮性增強，加劇甲亢的興奮、激動等癥。
5、保護眼睛
甲亢病人常眼球突出，容易出現(xiàn)眼目干澀等證，因此應保護突眼，防止眼部出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，外出應戴墨鏡，避免強光、風沙、灰塵的刺激。睡眠時抬高頭部，適量涂眼膏保護。
6、合理妊娠
一般來說，甲亢病人妊娠沒有什么影響，但是否可以妊娠，應征求內(nèi)分泌科醫(yī)生及婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見，妊娠期間，甲亢癥狀并不會加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應嚴格遵從醫(yī)囑，服藥劑量宜小，分娩后應人工喂養(yǎng)，不宜母乳喂養(yǎng)。
結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的甲亢癥狀，相信大家對于這些癥狀也是有了一個了解了，所以在生活中大家一定要多加注意自己的身體，如果發(fā)現(xiàn)身體有什么不好的癥狀就要及時的治療，尤其是老人一定要注意自己在生活中的保健。
