肚臍眼右邊疼 肚子疼得原因以及如何緩解(2)

  4、腎結(jié)石掉下來(lái)卡在輸尿管,引起劇痛。通常在兩側(cè)腰部,有時(shí)會(huì)向下輻射到膀胱處,有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)排尿有血,這種痛也是一種絞痛,非常厲害,通常要打針后才能緩解。

  5、大腸癌引起排便習(xí)慣改變,甚至出現(xiàn)血便、脹氣,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腸阻塞,病人常會(huì)感到腹痛,但痛的部位不明確,常常延誤診斷。

  6、胰臟癌也會(huì)引起類似胃痛的癥狀,尤其長(zhǎng)在胰臟體部或尾部的癌癥,常引起胃部甚至背痛,很多人以為是骨刺,等到病況加劇,才發(fā)現(xiàn)大事不妙。

  7、腸胃炎引起的腹痛:吃壞肚子,例如食物中毒,在飯后幾小時(shí)開(kāi)始肚子絞痛,接下來(lái)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀,也有人是肚子痛后腹瀉。

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  8、膽囊結(jié)石常常并發(fā)膽囊炎,陣痛會(huì)變成持續(xù)的痛,痛點(diǎn)在右上腹,且常合并明顯的壓痛。

  9、胃灼熱引發(fā)的肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進(jìn)食過(guò)快過(guò)多等。

  三、肚子疼怎么緩解

  1、除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉,或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的癥狀一般不會(huì)超過(guò)48小時(shí)。所以,至少兩天以內(nèi),勿用藥物止住腹瀉,因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí),醫(yī)生多不鼓勵(lì)使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速?gòu)?fù)原。

  2、用腹部呼吸:如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺(jué),你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。每次吸入空氣時(shí)書都會(huì)抬高,你的肩膀不能動(dòng)。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁,因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。

  3、應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng):凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運(yùn)動(dòng),而事實(shí)上,好是根本就別運(yùn)動(dòng)。任何無(wú)意識(shí)的動(dòng)作、不慎的拍打或是吵架時(shí)的推擠拉扯,都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。

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  4、腹痛有時(shí)也可能會(huì)源于精神壓力,瑜伽和生物反饋療法可以幫助你擺脫壓力。無(wú)論是哪一種方法,都會(huì)對(duì)你的腹部臟器和全身放松有幫助。

  5、避免高脂肪食物:含脂肪過(guò)多,高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長(zhǎng)時(shí)間。這樣會(huì)造成對(duì)橫膈膜的壓力和向下的牽引力。如果你必須要吃點(diǎn)東西再跑步,那就吃點(diǎn)易消化的食物,比如半只香蕉。

  6、如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí),你找不到能躺下的地方,你可以停下來(lái),并用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面,然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。這樣會(huì)減輕膈膜的壓力,腹痛會(huì)隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過(guò)頭頂,舉起手臂時(shí)深吸一口,然后放下時(shí)慢慢地呼出。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上面的介紹,想必大家都了解到了肚臍右邊疼是怎么回事了吧。所以我們?cè)谌粘I钪幸⒁馍眢w的保健,并且知道肚子疼應(yīng)該怎么辦,但是我們?cè)谌粘I钪锌梢圆扇∵m當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)強(qiáng)身健體,希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。

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