小孩咳嗽 這幾樣必吃的食物(2)

  當然,不僅是水果,一些生活常見的食用品也可以起到很好的作用!

  大蒜

  從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。

  二、生活習慣的改變

  1、空氣清新

  污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽,嚴重的可引起喘息癥狀。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞云吐霧過煙癮。應(yīng)定時開窗換氣。

  2、增減衣物

  許多家長認為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴,不讓孩子受一點寒氣,其結(jié)果是造成機體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。

  除了以上這些,還需要給小孩做定期的檢查,一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時就醫(yī),以免對身體有更大的傷害。

  總結(jié):孩子是祖國的未來,需要全社會盡大的努力來保護他們,在他們成長的過程中,需要我們用心去“澆灌”,他們才成健康的茁壯成長??戳吮疚牡慕榻B,各位爸爸媽媽們應(yīng)該知道該如何保護孩子免受“咳嗽”的困擾了吧!

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